حبوب منع الحمل تمنع الحمل غير المخطط له
مارس 2023
مزايا تناول الكاري
الكاري إنه توابل والتي تتكون من التوابل المختلفة ، مثل القرفة والكزبرة والزنجبيل والفلفل الأسود والأبيض والكين ، والخردل ، والزعفران ، والهال ، والقرنفل ، وجوزة الطيب ، والكركم ، وغيرها من...
5 مشروبات غنية وصحية
للناس الذين لا أكل كحول، نقدم بعض الاقتراحات لإعداد لذيذ مشروبات و احتفل هذا واحد 15 سبتمبر في صحبة العائلة و / أو الأصدقاء. مع هذه بسيط و وصفات صحية (معظمها وضعت مع المكونات الطبيعية) ، سواء حار أو...
5 زجاجات غنية منخفضة السعرات الحرارية
احتفال كبير في 15 سبتمبر مع بعض المشروبات اللذيذة مع لمسة من كحول. تذكر أن النبيذ يحمي من أمراض الشريان التاجي، من السكتات الدماغية ومن تصلب الشرايين. بالإضافة إلى ذلك ، لديها عمل مضاد للجراثيم و...
الكرفس ، جيد مضاد للالتهابات
وقد تم استخدامه منذ العصور التاريخية في كل من المطبخ والصيدلي. بالإضافة إلى نسيجها المقرمش ونكهتها ، فهي خضروات "متوازنة".هنا نقدم العشرة الصفات الأهم كرفسسيساعدك هذا في الحفاظ على شخصيتك والعناية...
مساعدة الرقم الخاص بك ...
بالإضافة إلى كونها جزءا من سلة الأساسية ، والفاصوليا لديها خصائص تساعد على تحسين الهضم وبالإضافة إلى ذلك ، فإنه يوفر كل طبق فيه جزء لا مثيل له نكهة والرائحة ، مما يجعلها لا تقاوم وكذلك لذيذة. ...
تشيز كيك مع آيس كريم الزبادي والتوت
انها تقترب من 10 مايو"يوم الامهات" ومعها فرصة لجعل أمي سعيدة مع وصفة لذيذة ومغذية. عادة ما تقوم أمي بتحضير الطعام في المنزل ، لكن هذه المرة GetQoralHealth لديها لك وصفة لذيذة وبسيطة في السعرات...
10 خصائص الشفاء من العليق
ال جمع العليق ويشمل العديد من الأصناف والهجينة ، وفيرة وواسعة الانتشار في جميع أنحاء العالم. ال ثمر العليق انها غنية في الفيتامينات A، B1، B2، C، E، in mineral البوتاسيوم والفوسفور والحديد والصوديوم...
10 أسباب لعدم أكل الفلفل في nogada
ال chiles en nogada أنها تسبب الجدل من إعدادهم ، إذا تم تجويعهم ، إذا كانوا وحدهم ، ولكن هذه المناقشات لا شيء ، عندما يتم تغيير موضوع الطبخ إلى ذلك من الصحة. ما مدى صحة هذا الطبق؟ هنا نخبركلماذا ليس...
2 مشروبات منخفضة السعرات الحرارية لعيد الميلاد
الأسباب والعطل تكثر خلال موسم الكريسماس هذا ، لذا فهي تستهلك الكثير من الطعام والمشروبات المعتادة في هذا الموسم.تبدأ عواقب هذا التغيير في عادات الأكل على الفور في ملاحظة الزيادة في الوزن والطول ، لذا...
عصير الكيوي والسبانخ والخس
هل جربت كل شيء لتفقد تلك الوزن الزائد الذي لا تملكه؟ لا تيأس! أفضل إعداد هذه الوصفات المشروبات الخضراء لحرق الدهون وفي وقت قصير ستلاحظ أن ملابسك تتلاءم بشكل أفضل وسيؤكدها المقياس.كشفت دراسة من جامعة...
2 العشاء مع 300 سعرة حرارية فقط
فضلا عن فطور هو الغذاء الأكثر أهمية في اليوم ؛ تناول الطعام أمر بالغ الأهمية ، لأنه آخر شحنة من الطاقة التي تعطيها لجسمك. لذلك ، المتخصصين في الكيمياء الغذائية يوصي بإيلاء اهتمام خاص لجعلها خفيفة...
3 وجبات إفطار مغذية وخفيفة
ال فطور هي الوجبة الرئيسية في اليوم ، حيث وفقا لمتخصصين من Huffington أصواتخلال الليل ، يستخدم الجسم العناصر الغذائية التي يتم استهلاكها خلال اليوم وتستخدم الاحتياطات المتبقية لتلبية الاحتياجات...
خيارات لذيذة تعتني بالشخصية ...
تراكم شحم في بعض مناطق الجسم (البطن والأرداف والذراعين) هو عامل يؤثر ليس فقط مظهر ولكن أيضا من الناس.ومع ذلك ، يمكن أن يكون لهذا أسباب مختلفة: علم الوراثة أو العادات السيئة ، والتي تبرز فيها الأغذية...
ياله من مجموعة غنية!
نحن نعرف ، لقد كان هناك طفرة في العصائرفنحن نراها في كل مكان ، لكننا لا نعرف ما هي أو لماذا يمكنهم مساعدتنا.أول شيء يجب أن تعرفه هو أن العصائر فهي مثالية لأنها تجمع بين مجموعات الطعام المختلفة ، فهي...
بقية الجسد!
لا تخاطر حمية للاستمتاع بالمزيد من الأطعمة التقليدية مع لمسة نباتية. شارك مع أفضل الوصفات النباتية المكسيكية.أحد الجوانب التي قد تجعلك تشعر بأنك محدود عند اختيار وصفة مكسيكية هي حقيقة أن معظم الأطعمة...
البساطة التي تقلل من وزنك
عندما يكون هناك حديث عن تحسن النظام الغذائي، بالنسبة للكثيرين يعني تقييد. ومع ذلك ، مع التغييرات الغذائية "الصغيرة" يمكن أن يحقق تأثيرات كبيرة على الصحة بشكل عام وعلى وزن الشخص. على سبيل المثال ،...
3 عصائر لانقاص الوزن
واحدة من أسهل الطرق ل انزل الوزنإنه طعام صحي. ومع ذلك ، يعتقد بعض الناس أن الطعام منخفض شحم انهم لا طعم جيد حقا ، وهذا هو السبب في العصائر ذات المستوى المنخفض السعرات الحرارية فهي مثالية لأنها تجمع...
3 وجبات خفيفة صحية لحفلة الأطفال
مناسبة خاصة تقترب من عيد ميلاد أو حفلة نهاية العام ، ولا تعرف ماذا تقدم للأطفال. استمر في القراءة ونقدم لك بعض الاقتراحات وجبات خفيفة صحية خلال الاحتفال. ساندوتش لحم الخنزير والجبن شرائح لحم الديك...
3 حلويات مع أقل من 80 سعرة حرارية
هل عادة ما تتوق للحلوى بعد تناول الطعام ، لكنك قمع هذا متعة خوفا من الصعود الوزن؟ نسيان هذا الشعور ودع جسمك يستمتع بالحلويات مع أقل من 80 السعرات الحرارية وغنية بالخصائص الغذائية. أنواع الجبن الفردية...
3 وجبات خفيفة خالية من الغلوتين
توصيات نظام غذائي صحي لمرضى الاضطرابات الهضمية مماثلة لتلك التي من الأشخاص الذين ليس لديهم هذه المشكلة ، والفرق هو أن نظامهم الغذائي ينبغي أن يستند إلى الأطعمة الخالية من الغلوتين.لا يوجد سبب لماذا...
عن المؤلف
Chantal Mailloux
عامل طبي ومحب للمساعدة. من الطبيعة، والضمير ونكران الذات. في الليل، وقالت انها تكتب قصائد قصيرة.
المشاركات الشعبية
-
-
علمه أن يكون صديقا جيدا
مارس 2023
-
هل ابتهج؟
مارس 2023
-
استفد من كل بابايا
مارس 2023
-
5 أغذية مقابل أمراض الكبد
مارس 2023
