نصائح
مارس 2023
3 أعراض شلل النوم
هل كان لديك إحساس بالاستيقاظ ، ولكنك لم تكن قادراً على القيام بأي حركة؟ وهل تعتقدين أن "الميت قد صعد"؟ لا تكن خائفا ، قد يكون بعض من ثلاثة أعراض الشللحلم. الشلل منحلم إنها فترة يستطيع فيها جسمنا...
5 فوائد من الشاي الأخضر لصحتك الفموية
الشاي الأخضر هو واحد من المشروبات الأكثر شعبية في العالم ، وذلك بسبب فوائده الصحية العديدة. تظهر العديد من الدراسات أن الاستهلاك المعتدل للشاي الأخضر يساعد في الحفاظ على الصالح صحة الفم، لأن مكوناته...
5 أمراض ستزيد في عام 2040
الأمراض التي لا نهاية لها في العالم تعرض حياة العديد من الناس للخطر. العوامل المرتبطة بنمط حياة غير صحي والبيئة تفضل زيادة الأمراض ، ولكن ما هو مستقبل السكان؟ اكتشفها 5 أمراض لعام 2040 1. أمراض...
5 أخطاء شائعة تزعج العينين
هناك العديد من أنواع الأمراض التي تضر الرؤية أو تسبب عدم الراحة في العين ، من بين الأكثر شيوعا هو التهاب الملتحمة أو متلازمة العين الحمراء ، كلاهما عيون غضبلكن ما هي أسباب هذه الشروط؟ اكتشفها! 5...
5 حقائق من المنتجات المعجزة
ال معجزة المنتجات، وقد اتخذت الكثير من الازدهار في السنوات الأخيرة ، تتميز بتسليط الضوء على صفاتها وفوائدها لمنتجات معينة.يمكن أن يكون لهذه العناصر انعكاسات خطيرة على الصحة ، لذا من المهم معرفة ما...
5 أسباب لماذا لا تأتي دورتك الشهرية
تحدث معظم دورات الحيض كل 25 أو 30 يومًا ، وتستمر من ثلاثة إلى سبعة أيام ؛ ومع ذلك ، هناك عوامل مختلفة يمكن أن تجعل الفترة العادية شيء غير طبيعي ، مثل تعدد الطمث. ال تعدد الطمث هو مصطلح يستخدم لتعريف...
6 نصائح لتنظيف منزلك
الأوساخ في البيئة تفضل نمو الكائنات الدقيقة التي يمكن أن تسبب ضررا خطيرا للصحة. واحد صحيح التنظيف والتطهير يمنع انتقال وانتشار الأمراض والآفات. اكتشف كيفية تحقيق ذلك! وفقا ل جامعة ميشيغان هناك فرق...
7 أشياء لا تستحق القلق بشأنها
ال قلق مزمن أو ثابت حول العديد من الأحداث أو الأنشطة المختلفة ، يمكن أن يؤدي إلى اضطراب القلق العام (GAD) ، والذي يحدث بشكل أكثر تواترا بين النساء. وفقا ل المركز الطبي التابع لجامعة ميريلاندو قلق...
7 عادات لتحسين صحتك الجنسية في عام 2014
يمكن أن تتأثر الحياة الجنسية في علاقتك مع مرور السنين بالعادات السيئة التي لا تشارك فقط في أدائك ، ولكن أيضًا في صحتك. الجنسانية جزء مهم من الكائن البشري ، حيث ينطوي على الحب والحنان والثقة ، مما...
هل يؤثر السرطان على نظرك؟
وفقا ل منظمة الصحة العالمية (WHO)و سرطان وهو واحد من الأمراض ذات أعلى معدل وفيات في العالم ، وهو السبب الثاني للوفاة في العديد من البلدان. هناك عدد كبير من الأورام السرطانية ، ولكن تلك المرتبطة...
مفاتيح لمتابعة العلاج الطبي الخاص بك
انقطاع العلاج الطبي، يسبب عواقب وخيمة في صحة المرضى ، لأنه يولد تقدما كبيرا في المعاناة ، وبالتالي يعرض حياة الناس للخطر. وفقا ل الجامعة الوطنية المستقلة في المكسيك (UNAM)، فقط 50 ٪ من المرضى الذين...
كيف تؤثر العواطف على جسمك
كم مرة شعرت بها "فراشات في المعدة" ؛ عندما تكون العواطف موجودة في أجسادنا طوال الوقت ، ولكن كيف العواطف تؤثر على الجسم؟ اكتشفها العلماء من كلية العلوم في جامعة آلتو ، في فنلنداوجدت أن العواطف تؤثر...
الرعاية قبل الجري ، وتحسين أدائك
التمرين له فوائد متعددة للجسم ، لأنه بالإضافة إلى الحفاظ على وزن صحي ، فإنك تفضل تحرك جسمك وتمنع ظهور الأمراض المختلفة مثل السمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم. الجري هو واحد من التمارين الأكثر اكتمالا...
5 العوامل التي تطور الاكتئاب
إجهادوالغضب والحزن والإحباط هي بعض من المشاعر العديدة التي نعيشها في عصرنا ، ومع ذلك ، فإنكآبة المرتبطة بنمط الحياة قد تكون مرتبطة ببعض هذه الأعراض ، والتي تؤثر على تطور المرض الذي قد يكون مؤقتًا أو...
القصة وراء الصورة
في الأيام الأخيرة ، انتشرت واحدة من الصور العديدة للزلزال الذي هز بلدنا والتي أثرت فينا.وفي بعض الأحيان نعتقد أن الجيش مصنوع من الفولاذ ، وأنهم يعملون دون "كسر" أو أنهم "ليس لديهم مشاعر". نحن لا...
مشاكل في القلب
لقد عاش كل واحد منا حالات الإجهاد الشديد. سواء كان ذلك من أجل العمل ، المال ، مشاكل الأسرة أو الزوجين ، مبارزة ... اذهب ، حتى بالنسبة لحركة المرور!ومع ذلك ، من المهم معرفة أن هذا قد حدث عواقب في...
جينات القفز تسبب انفصام الشخصية
تسلسل الحمض النووي يسمى retrotansporson ، المعروف أيضا باسم "جينات القفز"، قد تكون ذات صلة بتطور الفصام. اكتشفها. وفقا لتحقيقات أجراها مجموعة من العلماء من قسم الطب النفسي الجزيئي لجامعة طوكيوأو...
العادات التي تولد السمنة والسكري
سوء التغذية ، ونمط الحياة المستقرة ، ومحدودية الوصول إلى الأطعمة المغذية هي بعض من العادات التي تولد السمنة والسكري بين السكان. وفقا ل وزارة الصحة في المقاطعة الفيدرالية (SSDF) ال بدانة ووزن زائد وهي...
يساعد الإنترنت على منع الإدمان
وفقا ل وزارة الصحة (SSA) في المكسيك ، زاد استخدام المخدرات من 21.5٪ إلى 24.4٪ في الفترة من 2009 إلى 2012. الشباب هم السكان الأكثر عرضة لاستهلاك العقاقير مثل الكحول أو الماريجوانا أو التبغ. ال المسح...
هل تحسن الموسيقى ذكائك؟
الموسيقى هي حليف كبير من الاسترخاء والمواقف الإيجابية لدى البالغين ، بينما في الأطفال يشجع على الإبداع وهناك من يقول إنه يفضل ذكاءهم ، ولكن هل هي حقيقية؟ فوائد الموسيقى? باحثون من جامعة هارفارد، وجدت...
عن المؤلف
Chantal Mailloux
عامل طبي ومحب للمساعدة. من الطبيعة، والضمير ونكران الذات. في الليل، وقالت انها تكتب قصائد قصيرة.
المشاركات الشعبية
-
-
معرض الصور: 10 أسباب للذهاب إلى الساونا
مارس 2023
-
الموقف مقابل الدهون
مارس 2023
-
هواراش دي نوبال
مارس 2023
