هيئة

العادات تتلف بشرتك!

قد تكون عاداتك الجاني من الشيخوخة المبكرة. معرفة أي تلك التي تفضل تطوير الجذور الحرة ، مذنبة بالشيخوخة المبكرة. هل تريد منع الشيخوخة المبكرة؟ نحن نقدم لك بعض الخيارات. قراءة المزيد

مفاتيح مقابل التهاب الجيوب الأنفية

عادة ما يتم إزالة أعراض التهاب الجيوب الأنفية بين يومين أو ثلاثة أيام. تساعد الأدوية على تقليل أعراض التهاب الجيوب الأنفية ، مثل ألم الوجه أو الاحتقان. تعتبر عملية التبخير إحدى العلاجات المنزلية التي تخفف بعض أعراض التهاب الجيوب الأنفية. قراءة المزيد

5 العوامل التي تسبب الدهون في منطقة البطن

هناك العديد من العوامل التي تسبب تراكم الدهون في منطقة البطن. من بين العوامل القابلة للتعديل التي تسبب دهون البطن ، هو استهلاك الفركتوز والتدخين. وفي الوقت نفسه ، من بين العوامل التي لا يمكن تعديلها والتي تسبب الدهون في منطقة البطن ، هو انقطاع الطمث. قراءة المزيد

ما كنت لا تعرف ...

مستويات منخفضة من هرمون التستوستيرون علامة بداية إياس الذكور في الرجال. ومع ذلك ، قد تكون مرتبطة أيضا بإيتاب الذكور في انخفاض في هرمون الاستروجين. يمكن أن يؤثر الإنطوائي على نوعية حياة الرجال ، وهذا هو السبب في أن العلاج البديل أو استبدال التستوستيرون مهم. قراءة المزيد

استعراض في الوقت المناسب

الحساسية هي واحدة من عواقب تناول الأدوية المنتهية الصلاحية. النظر في عواقب تناول أدوية منتهية الصلاحية ضد صحتك. ما هي عواقب تناول أدوية منتهية الصلاحية؟ قراءة المزيد

الأطعمة الصالحة للأكل منتهية الصلاحية

يمكن أن تظل الأطعمة منتهية الصلاحية صالحة للأكل وفقًا لما تشير إليه العلامات. يتم التخلص من أكثر من 40٪ من الطعام لأن الطعام قديم. الزبادي والنقانق والبقوليات هي الأطعمة التي يمكن استهلاكها حتى منتهية الصلاحية. قراءة المزيد

لجميع الشر ، ميزكال

شرب mezcal يمكن أن يكون مفيدا لصحتك لأنه يساعدك على تقليل الكولسترول ، وحرق الدهون ويكون عظام أقوى. إذا كنت ترغب في التمتع بفوائد متعددة لصحتك ، يجب عليك شرب الميزكال ، حسب توصيات الخبراء. إذا كان لديك أرق أو ارتفاع في نسبة الكوليسترول ، يمكن شرب mezcal مساعدتك في مشاكلك. قراءة المزيد

أسباب لتركهم

يمكن استخدام حفائظ تولد مضاعفات فيزيائية مختلفة ، ومعرفة لهم وإبلاغ نفسك في الوقت المناسب. إذا تركت جانبا استخدام السدادات القطنية ، يمكنك الحصول على فوائد كبيرة في صحتك الحميمة ، وهنا نقول لك ما هي. اكتشف الأضرار التي يمكن أن تسببها حفائظك في جسمك. قراءة المزيد

ليس فقط هو نزيف الإشارة

عليك أن تعرف ما هو التهاب اللثة ، أساطيرها ووقائعها. معرفة ما هو التهاب اللثة يمكن أن يساعد في منع فقدان الأسنان المبكر. هل تريد أن تعرف ما هو التهاب اللثة؟ قراءة المزيد

¿مستعد؟

كيف تمنع سرطان الجلد؟ وفقا لمايو كلينيك ، يمكن الوقاية من سرطان الجلد. تعلم كيفية الوقاية من سرطان الجلد مع 4 إجراءات. قراءة المزيد

تحتاج الفيتامينات إذا ...

إن الجسم حكيم ويرسل إشارات إلى أن شيئًا ما ليس صحيحًا أو ناقصًا في شيء ما ، ولكن كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت بحاجة إلى الفيتامينات؟ هنا نخبرك. وجود العديد من المضايقات هي علامات على كيفية معرفة ما إذا كنت بحاجة إلى الفيتامينات. إن الاعتناء بنفسك من الداخل أمر أساسي ، لذا نقدم لك بعض النصائح حتى تعرف كيف تعرف ما إذا كنت بحاجة إلى الفيتامينات. قراءة المزيد

5 أسباب لعلاقة مملة

معرفة الأسباب الرئيسية للعلاقة ممل. الروتين والرزم هما عاملان رئيسيان يؤديان إلى علاقة مملّة ، ولكن أيضًا غياب الحافز والتواصل والشعور بالذنب ، كجزء من العيش معاً كزوجين ، يؤديان إلى علاقة مملّة. وأنت مللت شريكك؟ قراءة المزيد

نمط حياة مختلف؟

اكتشاف في لحظات ليست جيدة للذهاب على نظام غذائي. تعاني المكسيك من مشكلة السمنة والوزن الزائد ، بين البالغين والاطفال ، ولكن هناك لحظات ليست جيدة للحمية. لا يعمل النظام الغذائي؟ قد لا يكون الوقت قد حان لإجراء تغيير في نظامك الغذائي. قراءة المزيد

5 نصائح لرؤيتك أكثر جمالا

نحن النساء نحب أن ننظر بشكل جيد. هذه حقيقة. على الرغم من أنه ليس لدينا خيار سوى الذهاب إلى صالون التجميل في كثير من الأحيان ؛ شراء منتجات باهظة الثمن والعديد من المنتجات ، إلخ. المشكلة هي أن كل هذا يتطلب استثمارًا اقتصاديًا جيدًا ، ولكن ماذا يحدث إذا كنا في نهاية الشهر أو ببساطة لا نملك المال؟ قراءة المزيد

1. مزيل العرق

تعرف على أدوات لا غنى عنها من أجل الاستمالة الشخصية الذكور. وجود ترتيب شخصي شخصي مناسب يساعد على تحقيق النجاح في الحياة. ما هي الأدوات اللازمة للاستمالة الذكور؟ قراءة المزيد

أنواع وأسباب السقطات

اسمها العلمي هو singulto ، ولكن من المعروف باسم hipo. إنها حركة (تشنج) لا إرادية ومتكررة للحجاب الحاجز ، والعضلات الموجودة في قاعدة الرئتين. بالإضافة إلى ذلك ، يتبعه إغلاق سريع للحبال الصوتية ، التي تنتج صوتها المميز. قراءة المزيد

7 أشياء غير مريحة تحدث لنا جميعًا في صالة الألعاب الرياضية (ويجب ألا تؤذيك)

هناك بعض الحالات التي يمكن أن تحدث لك عندما تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، ويمكن أن تكون غير مريحة للغاية. نخبرك كيف يمكنك البقاء على قيد الحياة في مواقف معينة يمكن أن تحدث لك عندما تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية. ما هي المواقف التي يمكن أن تحدث لك عندما تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية؟ يمكن أن يكونوا كثيرين ، لذلك قبل أن نمررك نخبرك كيف نواجههم. قراءة المزيد