بيئة

اترك الماضي واستمر

إذا كان أسبوعك صعبًا ، نقدم بعض النصائح للتغلب عليه. قد يكون الأسبوع صعبًا بسبب العمل أو العائلة ، ولكن هذه النصائح ستجعلك تشعر بتحسن. ما هي بعض النصائح للتغلب على أسبوع صعب؟ قراءة المزيد

اليوم يصبح ابديا!

التعب العقلي يمكن أن يؤثر سلبًا على قراراتك. كيف تعرف إذا كنت تعاني من التعب أو التعب العقلي؟ يمكن أن يمنعك التعب أو التعب العقلي من القيام بأنشطة تفيد صحتك. قراءة المزيد

خلق عيد الميلاد المثالي

اكتشاف بعض مزايا قضاء عيد الميلاد غير المتزوجين. لا تعاني أو تحزن ، هناك مزايا يمكنك الحصول عليها عن طريق إنفاق عيد الميلاد وحده. قم بتمرير عيد الميلاد الواحد واعادة اكتشاف جوهرك. قراءة المزيد

التوقف عن معاقبة نفسك

قبل وصول السنة الجديدة ، يشعر العديد من الناس بالقلق من طلب الحب أو السفر أو المال ، ولكن ... أين هو الهدف من وجود صحة عقلية جيدة؟ للحصول على صحة عقلية جيدة ، نقدم لك هذه التوصيات حتى تضعها موضع التنفيذ. تعلم كيفية الحصول على صحة عقلية جيدة مع هذه النصائح التي نقدمها لك في GetQoralHealth. قراءة المزيد

10 أشياء من شأنها تحسين يومك

تتساءل كيف يمكنك أن تكون أكثر سعادة ، إنها سهلة ، نقدم لك 10 إجراءات تساعدك على تحسين يومك. مع هذه الإجراءات التي من شأنها تحسين يومك ستنهي يومك أكثر سعادة. ضع هذه النصائح موضع التنفيذ لتحسين يومك وابتسامتك وستكون أكثر سعادة. قراءة المزيد

إلى الماء

إعادة تدوير الزجاجات البلاستيكية هي جيدة جدا للحفاظ على البيئة. تعلم كيفية الاستفادة من إعادة تدوير الزجاجات البلاستيكية مع هذه النصائح. اكتشف 8 طرق رائعة لإعادة تدوير الزجاجات البلاستيكية. قراءة المزيد

أمر لا مفر منه

كيف تتصرف قبل خيبة الأمل ، الشجاعة هي طريقة لكيفية التصرف في وجه خيبة الأمل. الإحباط هو علامة على كيفية التصرف في وجه خيبة الأمل. قراءة المزيد

تلوث السيارة يمكن أن تولد نوبات قلبية

تقول دراسة نُشرت في المجلة الطبية البريطانية (BMJ) إن الدخان المتولد عن السيارات من احتراق المنتجات النفطية يزيد من مستويات التلوث ونتيجة لذلك يمكن أن تسرع من حدوث نوبات قلبية أو تسبب أمراض مثل الحساسية. قراءة المزيد

التبادل العائلي

إذا كنت تكره عمليات التبادل في عيد الميلاد لأنها لا تعطيك ما تحب أو لأنك تحصل على الشخص الذي تريده ، يجب ألا تضيع هذه المعلومات. إذا كنت تكره التبادلات في عيد الميلاد فإننا نقدم لك نصائح للبقاء على قيد الحياة حتى تتمكن من الانتصار. يقترب موسم الأعياد ومعه الأحداث ، ولكن إذا كنت تكره التبادلات في عيد الميلاد ، فإننا نقدم لك هذه الاقتراحات حتى تعرف كيفية مواجهتها. قراءة المزيد

الكمبيوتر يكتشف الألم البشري

التكنولوجيا تتقدم بسرعة فائقة و فوائدها تفاجئ أكثر من شخص واحد. ويقول باحثون أمريكيون إن الكمبيوتر يستطيع اكتشاف الألم في جسم الإنسان عن طريق استخدام برامج تعليمية لتصنيف البيانات الناتجة عن عمليات المسح الدماغي. قراءة المزيد

مراعاة دائمًا:

مخاطر وجود شجرة عيد الميلاد في المنزل لا تعتني فقط بقصيرة كهربائية ، بل تشمل أيضًا الحشرات التي تأتي فيها. مخاطر وجود شجرة عيد الميلاد تنطوي الآن على الآفات الحشرية. اكتشف كيفية التخلص منها هنا. يمكن شراء شجرة عيد الميلاد الطبيعية تحتوي على الحشرات ، ويمكن أن تمثل بعض المخاطر من وجود شجرة عيد الميلاد. قراءة المزيد

اكتشاف 4 نصائح ضد الغضب

هذا 21 سبتمبر هو اليوم الدولي للسلام. لقد أعلنت الجمعية العامة للأمم المتحدة أنها يوم مخصص لتعزيز مبادئ السلام ، داخل كل الشعوب والأمم وفيما بينها. بهذه الطريقة ، يتم تقديم تاريخ مشترك لجميع دول العالم لتنظيم الأحداث والقيام بأنشطة تسلط الضوء على أهمية السلام والديمقراطية بطريقة مفيدة وواقعية ، ولهذا المجتمع عمومًا مدعو إلى ارتداء الملابس البيضاء. من أجل تحقيق ذلك ، من المهم جداً أولاً الوصول إلى سلامنا الداخلي ، وتوضيح عقلنا وتحريره مما يزعجنا ، ويهددنا ويؤذينا ، ويتفادى حالات الغضب أو الغضب ، التي لا تكون نتيجة حالة خارجية أو شخص ، ولكن من عقلنا. إنه حيث يجب علينا أن نعمل لأن هناك كل العواطف التي تعذبنا أو ترضينا ، المكان الذي نولد فيه ردود قراءة المزيد

الماسح الضوئي الوجه ضد الأكاذيب

الكذاب هو الشخص الذي ينوي خداع شخص آخر ، وهو يعرف الحقيقة ولديه الخيار في أن يقول ذلك أم لا. هناك أكاذيب أنانية ورعة. الأكاذيب الأنانية أنها تسمح لنا بإعطاء صورة جيدة عن النفس أو لحماية الصورة في عيون الآخرين أو الآخرين: نبالغ في صفاتنا قليلاً ونحرص على إخفاء أخطائنا المساعدة في الحصول على منفعة ، وظيفة ، لبيع أي شخص الشيء الذي لا تحتاجه حقا تجنب العقوبة (للطفل) ؛ صراع أو استراحة (للكبار) الأكاذيب الورعة نكمن حتى لا نثير حزن أحدهم أو نرضيه. يتجنب ، على سبيل المثال ، قول ما تفكر في شخص ، تسريحة شعره أو ملابسه. يصف بعض علماء النفس هذه الأكاذيب الدفاعية ، لأن الهدف ، في أعماقي ، هو الحفاظ على علاقتنا مع الشخص الآخر. يكمن خوفا من حرمانه من حب الآ قراءة المزيد

وداعا للصراعات مع حماته!

كيف يمكن التوفيق بشكل أفضل مع حماتي؟ يشرح العلم كيف أن مرحلة انقطاع الطمث يمكن أن تتجنب المنافسة الوراثية وتتوافق بشكل أفضل مع حمات الأم. للحصول على أفضل مع الأم في القانون ، يجب عليك المشاركة. قراءة المزيد

كيف يعالج الدماغ الموسيقى؟

تمكن باحثون من جامعة العلوم والتكنولوجيا الإلكترونية في الصين من تكوين لحن يعتمد على نشاط الدماغ. يمكن ترجمة كل من نشاط الدماغ لامرأة تبلغ من العمر 31 عامًا ومراهق يبلغ من العمر 14 عامًا إلى درجة موسيقية. قراءة المزيد