يتم التخلص من الخجل مع الأوكسيتوسين
قد 2024
5 نصائح لجعل عملك أكثر متعة
كم مرة تبتسم في وظيفتك أو هل تستمتع بالنشاط الذي تقوم به؟ وفقا لمسح أجرته المعهد المكسيكي للضمان الاجتماعي (IMSS) ، المكسيك هي الدولة التي تعاني من أعلى ضغط عمل ، متخطية الصين والولايات المتحدة.هذا...
انهم لا يتحدثون معك!
واحدة من الاختبارات أو التجارب ، أن كل إنسان يواجه في المجال المهني هو فقدان العمل ، وهذا يعني ، إلى الفصل. ومع ذلك ، فإن المواقف الأخرى التي قد تسبب محنة أو الاكتئاب. سبيل المثال ، عدم العثور على...
5 نصائح للتغلب على فصل العمل
عندما يواجه الشخص تسريحًا ، يكون لديه دائمًا أفكار اليأس وعدم الرضا والخوف في مواجهة عدم يقين مستقبله. ومع ذلك ، من خلال تغيير موقفك يمكنك تحقيق أقصى استفادة من هذه اللحظة وتحويلها إلى شيء صحي.وفقا...
5 من معظم الوظائف المجهدة
في الوقت الحالي ، يعتبر الإجهاد جزءًا من الحياة اليومية ويترافق بشكل متزايد مع جميع أمراض الإنسان ؛ في المستويات العالية يسبب القلق والاكتئاب وحتى مشاكل معوية.مفجر الضغط القوي هو العمل. في الواقع ،...
5 نصائح لإعادة اختراع نفسك بمهنية
الحياة المهنية للشخص هو جزء من النمو الفكري والاجتماعي ، وفقا ل هافينغتون بوست من المهم إعادة اختراع نفسك يوما بعد يوم لتحفيز الإبداع والحصول على أفضل النتائج في عمل. GetQoralHealth يخبرك كيف تعيد...
5 مزايا الضحك في العمل
وفقا للتحقيق في الجمعية الدولية للدراسات الفكاهةالناس الذين يضحكون في عمل أقل عرضة للوقوع في مربع إجهاد وإنتاجيته أكبر.ال ISHS يقترح أن الضحك يبتعد عن المشاكل ومخاوف العقل ، وبهذه الطريقة يغير من...
ضع البطاريات الخاصة بك ورعاية عملك!
في المكسيك ، يتم فصل معظم الناس من العمل بسبب سوء الأداء أو السلوك أو السلوك غير الكافي ، كما يقول الطبيب النفسي. ماتيلد ماتوك ، أخصائية عيادة مساعدة المرضى التابعة لجمعية التحليل النفسي بالمكسيك...
تعلم أن تكون قائدا
لسنوات عديدة ، ودافع عن الفرضيات مثل ما يسمى ب "نظرية السمات" فكرة قيادة نتيجة لحمل جيني معين ، وضمان ذلك كن قائدا ولدت مع "وضع رقاقة" ، مع شخصية بارزة وإظهار قدرة كبيرة على جذب الناس.إن أفضل...
6 استراتيجيات للحصول على عمل
البحث عن عمل حالي هو مهمة معقدة ؛ إذا أضفنا إلى ذلك ، فإن جهات التوظيف تطالب بشكل متزايد ، وعلى العكس من ذلك ، لا يتم دفع الأجور بشكل جيد. البحث غير مشجع. ومع ذلك ، لم نفقد كل شيء ، يجب أن نضع في...
6 طرق صحية لتناول الطعام بعيدا عن المنزل
يبدو أن الحفاظ على وجبة صحية خارج البيئة المنزلية أمر يصعب تحقيقه بالنسبة للكثيرين ؛ بالنظر إلى أن الناس يعيشون بوتيرة متسارعة تجبرهم على الابتعاد عن المنزل: العمل والمدرسة والالتزامات الاجتماعية.ومع...
6 خطوات لتحقيق النجاح المهني
هل تعمل على ما تريد؟ كل الناس يحلمون بتحقيق النجاح المهني. الطوفان حيث تتعرض الإنجازات التي حققتها الجهود والمهارات للآخرين ؛ ومع ذلك ، فهي ليست هي العناصر الوحيدة التي تتفاعل لتحقيقها ، حيث أن...
6 أسباب رئيسية لماذا نبحث عن وظيفة أخرى
في بداية الشهرين الأولين من عام 2014 ، انخفض خلق العمالة الرسمية بنسبة 50.24 ٪ ، كما هو مبين من قبل المعهد المكسيكي للضمان الاجتماعي (IMSS). غير أن الصورة غير المشجعة ليست كافية لأن العديد من...
1. أبيض
من "كنت مسؤولا عن ميزانية قدرها ثلاثة ملايين دولار" إلى "لم يكن لدي أي مشكلة في العمل مع أي شخص" ، هي العبارات التي أرباب العمل يستمعون بشكل متكرر. ال كذبة في مقابلات العمل ، فهي شائعة ، لكنها...
مواجهة المشاكل مع الذكاء!
وفقا للتحقيق في جامعة كاليفورنيا، الناس الذين هم أكثر سعادة هم أكثر رضى عن وظائفهم. واحدة من الصيغ لتحقيق ذلك هي تعلم لتحسين علاقات العملعوامل مثل الإجهاد، المنافسة والحسد يمكن أن تجعل البيئة و...
علامات لإغلاق دورة
إذا كنت تعيش حالياأزمةأو أنت تمر بمرحلة صعبة في حياتكعمل، مما يجعلك تعتقد أنه إذا كان الأمر يستحق بالفعل المضي قدمًا ، فمن المهم أن تتخذ بعض القرارات قبل اتخاذ أي قرارإشارات ماذا تشير إذا...
6 نصائح للطعام في العمل
ليس سرا أن معظم الناس الذين يقضون 8 إلى 10 ساعات في حياتهم عملانهم لا يحملون ما يكفي تغذية، لكنهم يأكلون بسرعة ، مقلي ، بعد ساعات ، ويقولون أيضًا إنهم ليس لديهم الوقت للقيام بنوع ما ممارسة.ثم يبدأ...
إجراءات صغيرة!
يمكن أن يكون للتناوب أو الاستقالة التطوعية سبب يتجاوز الراتب والمسافة مركز العمل يقترح مسح لبوابة التوظيف Trabajando.com. من بين الأسباب الرئيسية ، مع 24 ٪ ، هناك أ بيئة عمل معادية أو لطيفة...
6 نصائح لتجنب متلازمة ما بعد العطلة
ال بعد متلازمة إجازة إنه وقت التكيّف الذي يتطلبه الكائن لإعادة تشغيل يوم العمل بعد فترة من الراحة.وفقا لمسح أعده راندستاد، 60 ٪ من العمال الحاليين متلازمة ما بعد العطلة خلال شهر سبتمبر. يمكن أن تستمر...
قل نعم للطلب!
المكسيك هي الدولة ذات أعلى معدل إجهادومن بين 75 ألف إصابة مسجلة سنوياً ، ترتبط نسبة 25٪ بأمراض مشتقة من الإجهاد وضغط العمل ، وفقاً منظمة الصحة العالمية (WHO).واحدة من الطرق الفعالة التي يمكنك تنفيذها...
تعلم أن تسأل؟
تفاوض ل زيادة راتب يمكن أن تجعلك عصبي. ما لا تتوقعه هو "لا". أول شيء يجب أن تفكر فيه هو أن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على هذا القرار ، والتي لا تعتمد حصريًا عليك ، وهذا هو سبب مشاركتنا مفتاح...
عن المؤلف
Chantal Mailloux
عامل طبي ومحب للمساعدة. من الطبيعة، والضمير ونكران الذات. في الليل، وقالت انها تكتب قصائد قصيرة.
المشاركات الشعبية
-
-
CONFIRMED
قد 2024
-
الحليب مفيد للرياضيين
قد 2024
