5 مزايا الضحك في العمل

• قد 2, 2024

وفقا للتحقيق في الجمعية الدولية للدراسات الفكاهة الناس الذين يضحكون في عمل أقل عرضة للوقوع في مربع إجهاد وإنتاجيته أكبر.

ال ISHS يقترح أن الضحك يبتعد عن المشاكل ومخاوف العقل ، وبهذه الطريقة يغير من منظور الحياة.

اضحك في عمل تجنب التوتر العضلي يقلل من إجهاد والقضاء عليها السعرات الحرارية . عندما تبتسم ، يتم تنشيط 400 العضلات من الجسم ويشير الخبراء إلى أن الضحك 100 مرة يساوي روتين ممارسة 10 دقائق

وفقا للمتخصصين ، عندما تكون سعيدا سترى المستقبل مع أكبر التفاؤل ولديك شعور بأن كل شيء سيكون على ما يرام. بهذه الطريقة ستشعر بحماس أكبر لإدراك مشاريعك.

الموظفين الذين يضحكون ويكون لديهم روحك الدعابة قادرون على مواجهة تحديات الفريق ، والعمل بشكل أكبر كفاءة وكل هذا يرجع إلى العمل في بيئة أكثر متعة.

حاليا هناك شركات مكرسة لجعل الموظفين يضحكون.

ومع ذلك ، يمكنك إنشاء عادة ابتسامة قبل مضاعفات ال عمل لذلك في حالات الأزمات ، يمكنك أن ترى بوضوح أكبر وتجد حلاً أفضل لمشاكل العمل. تعلم المزيد عن العلاج بالضحك.

الطب الفيديو: بعد سنتين من ترك الهندسه و العمل علي يوتيوب! مميزات و عيوب العمل الحر و نصائح لمن يفكرفي ترك الوظيفة (قد 2024).