تعلم أن تطلب المغفرة وتحسين حياتك
قد 2024
درجة الحرارة التي تعذب ...
في المكسيك ، 51.8 مليون شخص نشط اقتصادياً ، أي أنهم يحصلون على راتب أو مكافأة مقابل نشاط معين ، كما هو مبين في الأرقام من المعهد الوطني للإحصاء والجغرافيا (INEGI). ولكن ، إلى جانب التعايش ، يواجه جزء...
7 نصائح لنمو عملك
تحقيق في كلية الدراسات التجارية بجامعة كومبلوتنس بمدريد، يقترح أن الشركات تبدو أكثر تكرارا للناس الثمينة ، أي أولئك الذين لديهم المبادرة ، والذين هم على استعداد ، والذين يعرفون كيفية المضي قدما كفريق...
انهم يشعرون أيضا
هل تخليت عن وظيفة لأن زملائك ينظرون إليك بشكل سيئ أو لا تريد التحدث معك؟ على الرغم من وجود بيئات عمل صعبة ، فغالباً ما تكون الشخص الذي قام بإنشاء هذه الاستجابة بسبب الإجراءات التي تبعث على عدم...
8 معظم المعدات المكتبية القذرة
كل يوم نلمس أشياء لا تعد ولا تحصى تحتوي على الكثير بكتيريامتهم بتفجير اللانهائية الأمراض. ومع ذلك ، في منطقة العمل الخاصة بك هناك كائنات مكتب أكثر ملوثة من مضخة الغاز أو المحفظة نفسها.في المعلومات...
8 نصائح لتناول الطعام الصحي خارج المنزل
هناك الكثير من الناس الذين ، بسبب يوم عملهم ، يضطرون لتناول الطعام خارج المنزل طوال الأسبوع. هذا يعني أنه أكثر صعوبة تناول الطعام الصحي والاهتمام بالوزن. ومع ذلك ، يمكنك أن تأخذ تغذية متوازنة إذا تم...
8 نصائح للتفوق في العمل
هل أنت متأكد من أنك تبذل قصارى جهدك للفوز بالترويج التالي؟ في يديك هو أن تبيع نفسك بشكل جيد وتتفوق في العمل ، عليك فقط اتباع هذه النصائح المفيدة التي كشفت عنها أرماند مينشيت ، خبير في إدارة الوظائف...
9 طرق لتنبيه نفسك في العمل
إذا كنت أحد الأشخاص الذين يعملون ليلاً وينامون أثناء النهار ، نقدم 10 توصيات ، يقدمها خبراء الصحة بحيث يمكنك إعطاء 100٪ من نشاط عملك. يحيط علما!1.خذ فترات راحة قصيرة أثناء الانتقال وحاول العمل مع...
8 نصائح مقابل انخفاض البطالة
ال أزمة الوضع الاقتصادي الحالي يمثل مشكلة خطيرة ل أسر، لذلك كل من الآباء والأمهات والأمهات في حالات يائسة للقاء بدون عمل ومع التزامات متعددة.ال الديون المصرفية ، مع الأصدقاء والعائلة ، وكذلك...
9 نصائح لتحقيق التواصل الفعال
هل حدث لك أنك تريد توصيل شيء ما في عملك وأنت لا تعرف كيف؟ في العديد من المناسبات لا يمكننا الاستمرار في الارتفاع في بيئة العمل بسبب نقص المهارات ، سواء للتواصل ، والحاجة إلى علاقات اجتماعية أفضل في...
9 نصائح لتحسين إنتاجيتك من العمل
نحن نعلم أنه من الصعب الحفاظ على إيقاع ثابت للعمل كل يوم ، ولكن لا شيء مستحيل. يمكن اعتبار الحديث عن التنظيم والترتيب والتنظيف من قبل الكثيرين على أنه شيء تافه ؛ ومع ذلك ، يمكن لهذه النصائح البسيطة...
زيادة حوادث العمل في المكسيك
حوادث العمل هي مشكلة تزداد في المكسيك. وفقا للأرقام السنوية لل المعهد المكسيكي للضمان الاجتماعي (IMSS) في عام 2010 ، عانى 406 آلاف 802 شخص من حادث مؤسف من هذا القبيل ، مقابل 399 ألف 125 في العام...
البقاء جالس يزيد من فرص الموت
وفقا لدراسة أجرتها جمعية السرطان الأمريكية، كونها ست ساعات يجلس في اليوم ، يزيد من فرص الموت. تعاني النساء من خطر الموت بنسبة 37٪ مقارنة بالذين لا يجلسون إلا ثلاث ساعات في اليوم. في حالة الرجال...
1. العصائر
إن قضاء 8 إلى 12 ساعة في المكتب ليس بالأمر السهل. قبل كل شيء ، إذا كنت ترغب في الحفاظ على الرقم. ولهذا السبب يختار الكثير منا الأطعمة الصحية ، ولكن ، حقاً ، ما مدى فائدة هذه الأطعمة؟الجواب مخيبة...
الحب في العمل
ال عمل إنه المكان الذي نقضي فيه معظم أعمالنا وقت وأين نحن كذلك نحن نتصل مع غيرها الناس. معهم نشارك الخبرات والعواطف والخبرات والصراعات ولدينا معرفة كبيرة لدينا زميل، يتم إنتاج قوية جدا الروابط...
القلق من الحالة
مؤخرا أوصيت لمشاهدة فيلم وثائقي القلق بسبب الحالة من آلان دي بوتون ووضعتني حقا في التفكير: ما نفعله هو أن نفعل ما نحب أو بالأحرى أن يكون لهذه الوظيفة وضع أعلى؟ هل السيارة التي لدينا أو نريد أن نجعلنا...
القياسات البشرية ودستور الجسم
ال الأنثروبومترية هو العلم الذي يسمح قياس أطوال، عرض، سمك، محيط، أحجام، مراكز جاذبية وكتل مختلفة من أجزاء هيئة، من أجل استخدام هذه المعلومات في مختلف تطبيقات.تدرك منظمة العمل العالمية أنه في مجال...
استرخ واستمتع بأنشطتك!
في المتوسط ، يعمل المكسيكي 10 ساعات في اليوم ، لذلك عليه أن يتعلم التنظيم لتغطية العمل المعلق والشخصي ، ولكن ، لماذا يمضي وقته في الطيران عندما يكون هناك الآلاف من الأشياء للقيام بها؟العلماء من...
العدو الضروري!
المكسيكيون يعملون في المتوسط من 250 ألف ساعة في السنة ، ما يقرب من 500 أكثر من بقية البلدان التي تشكل منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية. هذه الحالة يمكن أن تولد مشاكل مثل التوتر أو الاكتئاب، ولكن...
تعلم للكشف عن مذهب العمل
حوالي ثمانية في المئة من المكسيكيين مخلص لعمله, أي أن لديهم تفانيًا مفرطًا في العمل ليس فقط أثناء يوم العمل ، ولكن أيضًا في أوقات فراغهم ، والتي يمكن أن تولد على المدى الطويل مشاكل في الجهاز التنفسي...
قد يكلفك التهاب المفاصل الروماتويدي وظيفتك
في المكسيك ، يأتي 9 من كل 10 أشخاص مصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي (RA) إلى الطبيب لفهم هذه الحالة ، بعد أن أثر 24٪ منهم على قدرتهم على العمل لأنه مرض تنكسي ومُعطِّل ، وفقًا لبيانات من تصويت AR:...
عن المؤلف
Chantal Mailloux
عامل طبي ومحب للمساعدة. من الطبيعة، والضمير ونكران الذات. في الليل، وقالت انها تكتب قصائد قصيرة.
المشاركات الشعبية
-
-
1. فقدان الشعر
قد 2024
-
أسباب احمرار العينين
قد 2024
-
الرفاه الشخصي هو مفتاح إنتاجيتك
قد 2024
-
6 نصائح للنظافة الحميمة في الحمل
قد 2024
