مع العمر ، تتغير التفضيلات
أبريل 2024
3 فوائد البكاء
ال دموع فهي تساعد على تنظيف العيون في كل مرة نومضها ، وتبقي عيوننا رطبة وتبقيها رأي صحية؛ ومع ذلك ، فإن قوة هذه القطرات المالحة تتجاوز ردود فعل الجسم الطبيعية.عندما يبكي الشخص يعبر عن ضعفه واتصاله...
3 مفاتيح للتحكم في العواطف
قد تمثل السفينة الدوارة يومًا في حياة شخص ما ، من خلال اختبارات مهنية وعائلية يجب التغلب عليها يوميًا ، بدءًا من الفرح إلى الغضب. لذلك ، من الضروري تعلم التحكم في العواطف.ذلك يعتمد على نوع حافز الذي...
استمتع بالتواريخ مع أصهارك ...
ماذا يحدث عندما يتحول عيد الميلاد ، وقت السلام والفرح ، إلى فوضى حقيقية؟ ليس بعيدا عن أي حقيقة مشبعة بالالتزامات ، على ما يرام ، والالتزامات والاتفاقات والمفاوضات.عشية عيد الميلاد المتوقع يصل إلى...
مزايا وعيوب
يمكن للتكنولوجيا تضييق المسافات ، ولكن تأثيرها على علاقات الزوجين تتجاوز الاتصالات ، لأنها يمكن أن تسرع من حدوث كسر. يمكن للزوجين إقامة علاقة مع شخص آخر ، في حين أن شريكهم الحالي لا يعرف ، وحتى بناء...
لا تغضب!
نحن نعيش معه يومياً ، وقد عرف نفسه على أنه أحد أعظم "أعداء" التعايش البشري. بالطبع ، نشير إلى الغضب.للخبير Juan Sebastián Celis Mayaالذي يعمل في العلاج من النجاح المهني ، والغضب هو حالة عاطفية...
الفضول لعقل ذكي
فكرة أن الذكاء هو عامل مهم لتحقيق النجاح والسعادة هو مقبول بشكل متزايد. يمكن تمييز هذه الجودة من خلال بعض الحقائق الغريبة عن الأشخاص الأذكياء ، وفقًا لبعض الدراسات العلمية. ريتشارد رستاك، طبيب أعصاب...
3 طرق للوصول إلى عقول لاعبي كرة القدم
التدريب في مجال رياضة يحكمها معايير معينة مثل: العوامل المادية والفنية والتكتيكية والنفسية. يحدد الأربعة الخصائص التي تميز الرياضيين وتحسينه ، مما يزيد من احتمال النجاح في مختلف الإجراءات.مع مرور...
احصل على ذلك!
فمعظم الناس يقصدون المتعة عندما يقترب عطلهم ، فهم يستمتعون بأيام الراحة ، ولكن عندما يعودون إلى روتين حياتهم اليومي ، فإنهم يعانون من الأعراض التي تؤثر على صحتهم ، أي أنهم متلازمة ما بعد العطلة.وفقا...
3 تأملات للأمهات
عبر عن مشاعر من خلال أغنية ، قصيدة أو فكرة واحدة من أكثر الأشياء متعة في هذه الحياة. بالإضافة إلى ذلك ، تزيد هذه الإجراءات إحترام الذات من الناس الذين يتلقون هذه علامات المودة. في هذا اليوم ،...
النجاح في العقل!
هذا الأحد وطنيات و Seahaws سيكونون قادرين على اختبار مواهبهم البدنية و مهارات نفسية للفوز بلعبة Super Bowl XLIX. بينه استراتيجيات هو سمعمعادن ثقيلةغريب؟ ليس حقا ، أنت الأنغام مثالية للتأمل. وفقا ل...
3 نصائح لتزيين منزلك في عيد الميلاد
بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن يكون عيد الميلاد مرادفا للتوتر والقلق. باختصار ، يولد موسم الأعياد اختلالًا عاطفيًا ، ولكن إذا تعلمنا الجمع بين مهامنا اليومية وبين فوائد تزيين المنزل ، فسوف تلاحظ رفاهًا...
كيف تتجنبها؟
ال الأقارب السامة تسبب بشكل منتظم مشاكل في الأسرة ، وإزالة السكينة ولا تساهم بأي شيء إيجابي لأن لديهم دائمًا تعليق أو عمل مدمر. إذا كانت قضيتك ، ربما أنت أربعة إجراءات سيساعدونك نقلهم بعيدا من حياتك ...
ابحث عن الهدوء ...
عندما يكون شخص ما في أزمة هو أنه يمر بفترة لا يمكن فيها حل مسألة حياته أو يجد العديد من المشاكل فيها ، يوضح المحلل النفسي برناردو لانزاجورتا.من المرجح أن يخسر الناس الذين لديهم سيطرة أقل أو لا يعرفون...
في صالحك ...
من زمن الأسلاف ينظر إلى الأشخاص الذين يتمتعون بالسلطة "بشكل طبيعي" على أنهم ناجحون و سعيد. لكن هذا يجب أن يكون حصرياً لبعض رجال الأعمال أو السياسيين ، يمكنك زيادة قوة الموظفين لتحقيق حياة أفضل...
عواقب يجري الكمال
لا يعتبر بالضرورة الكمال أمرًا سيئًا ، لأن هذا التوق إلى القيام بأفضل الأشياء الممكنة ، بالإضافة إلى تحسين مهاراتنا وتحسين صلاحياتنا يمكن أن يؤدي إلى نمو شخصي كامل.ومع ذلك ، إذا حاولت أن تكون منشد...
4 أمراض تسبب الإرهاق
إذا كان كل يوم يصبح من الصعب عليك القيام بأنشطتك اليومية ، قد تعاني من مرض يسبب التعب و تعب. وفقا للمتخصصين من جامعة فلوريدا، ومن الشائع بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من تعب الحاضر بالإضافة إلى...
الإحباط ، المشكلة الرئيسية لتوليد Y!
من السهل التعرف عليها ، وأعضاء من جيل Y هم هؤلاء الشباب الذين ولدوا بين عامي 1982 و 1999 ، والذين يشعرون بالحرية والاستقلالية والقدرة على تحقيق أهدافهم ، وفقا للباحثين بروس تولغان ، مؤسس...
أحب نفسك بلا حدود!
- "كنت جميلة عند الشباب."- "لا ، أنت جميلة الآن ، أنت لطيف ، لطيف ومساعدة الناس. يجب عليك تحسين ثقتك بنفسك ".مع هذا الحوار بين صديق لي وموكلها ، السؤال الذي يطرح نفسه: ما هو الجمال؟ ما الذي يعرّف...
تستمر الحياة ...
كنت على استعداد لبدء جديد فرصة، ولكن عندما تقوم بها ، هل ترتكب نفس أخطاء الماضي؟ بغض النظر عن النطاق ، سواء كان مهنيًا أو شخصيًا ، فأحيانًا يكون عدوك الأسوأ هو نفسك ؛ هذا هو أنت autosaboteas.وفقا ل...
لا يفوز الشعور!
لديك حساب في الفيسبوك لا يسمح لنا فقط أن نكون من المألوف ، ولكن يساعد على إقامة اتصال مع ما لا نهاية من الناس كنت قد عرفت طوال حياتك ، ولكن ماذا يحدث عندما تقرر أن الوقت قد حان للقضاء على الأصدقاء من...
عن المؤلف
Chantal Mailloux
عامل طبي ومحب للمساعدة. من الطبيعة، والضمير ونكران الذات. في الليل، وقالت انها تكتب قصائد قصيرة.
المشاركات الشعبية
-
-
أظهر حبك!
أبريل 2024
-
الإجهاد يولد اضطرابات الأكل
أبريل 2024
-
5 وجبات خفيفة أسوأ
أبريل 2024
