• أبريل 19, 2024

كنت على استعداد لبدء جديد فرصة، ولكن عندما تقوم بها ، هل ترتكب نفس أخطاء الماضي؟ بغض النظر عن النطاق ، سواء كان مهنيًا أو شخصيًا ، فأحيانًا يكون عدوك الأسوأ هو نفسك ؛ هذا هو أنت autosaboteas.

وفقا ل المعالج بيل سيزار ، التخريب الذاتي يعرض نفسه عندما نثق في قدرتنا على التغلب على العقبات ، ونحن نزرع شعور من الجبن الداخلي الذي يمنع العواطف وشلنا. مرات عديدة ، و خوف التغيير أكبر من القوة للتغيير.

تستمر الحياة ...

يقال أن الوقت هو نفسه ، وأن الحياة هي التي تنتهي. إذن ، كيف نمنع حدوث ذلك دون تحقيق الأهداف المخططة؟ هذا هو السبب في أننا نقدم لك 4 الطرق التي تخريب الذات أهدافك ، مع معلومات من عايدة بيدا ، مدرب معتمد وطبيب الوراثة.

1. لا تنهي الأشياء. تبدأ أشياء كثيرة وتتركها نصف مخبوزة ، أو تكرس الكثير عمل والجهد لشيء ما وعندما تكون على وشك الانتهاء ، تتركه بأية أعذار. هذا النوع من التخريب يمكن أن يؤثر أيضًا على حياتك المهنية: ترك العمل قبل الترقية المحتملة ، والتخلي عن مهنتك قرب النهاية.

2. تأجيل كل شيء حتى اللحظة الأخيرة (المماطلة). هذا شائع جدا. إن السبب "المخفي" بسيط ، إذا تركت كل شيء حتى النهاية ولم تجرب كل شيء يمكن أن يكون لديك هذا العذر إذا لم تسر الأمور على ما يرام ، فهذا نوع من الدرع الواقي من إعاقتك المزعومة.

3. الكمالية. مع هذا أنت لا تنتهي من الأشياء و الاجهاد يمكنك تجنب خطر الفشل أو عدم الارتقاء إليه. يصبح ذريعة لعدم تحقيق أهدافك.

4. جعل الأعذار. "أنا قديمة جدا، أنا صغير جدا، ليس لدي المال ..." إنها أزياء بسيطة لل الخوف.

تذكر أنك المسؤول الوحيد عن أفعالك وبالتالي من لديه القدرة على تغيير ما لا يعجبك. انتبه!

الطب الفيديو: و تستمر الحياة - معزوفة بيانو رائعة Life goes on - Piano instrumental (أبريل 2024).