وضع حد لأمراض المعدة!
قد 2024
الوصول إلى أحلامك!
السعادة ، مثل الجمال، في العديد من الجوانب هو مفهوم ذاتي ؛ في كل شخص ، يكون الأمر مختلفًا ويمكن أن يأتي أصله من أماكن وأفعال وأشخاص ، لا يتوقعه الكثيرون. ومع ذلك ، هل هناك صيغة ليكون سعيد? وفقا...
هل الجمال هو نفسه للجميع؟
هل تلاحظ انعكاسك و "تكره" ببساطة؟ في البحث عن العمل أو الأصدقاء أو الشريك ، يلعب المظهر دورًا مهمًا حيث يمكنه تحديد قبول شخصنا أو رفضه. ومع ذلك ، ما هي العناصر التي تجعلنا لا نحب جسدنا.وفقا لدراسة...
5 "عيوب" من شأنها أن تجعلك امرأة ناجحة
هناك بعض المواقف التي يمكن اتخاذها كما لو كانت سلبية ، لكن العديد منها يمكن أن يجعلك تخطو في الحياة ، وتعرف عليها وتطبقها نصائح للنجاح.بالنسبة إلى مستشاري الاتصالات والمتخرج غابي فارجاس ، فإن النجاح...
"القرارات التي تغير حياتك"
وفقا ل تقرير سعادة العالم 2013 ، نشرت من قبل معهد الأرض بجامعة كولومبياتحتل المكسيك المرتبة 16 بين الدول ذات السعادة الأكبر ، فوق الولايات المتحدة.الصعود والهبوط الاقتصادي ، وانعدام الحرية وعدم...
5 تفاصيل لإعطاء لأمي
عادة ، عندما تسأل أمي ما تريده حاضرًا ، عادةً ما تضحي بالشخصية للعملية ، أو تفضل بعضها التفاصيل لمشاركتها مع بقية الأسرة، لذا فهي دائمًا متواضعة وبدون ادعاءات عظيمة.الهدايا المادية ليست هي الطريقة...
5 اختلافات بين الحزن والاكتئاب
أعراض كآبة و حزن في كثير من الأحيان يصعب التفريق بينهما بسبب أوجه التشابه بينهما ؛ وفقا ل جامعة شيكاغو هناك دراسات علمية وبعض السلوكيات التي تساعد على اكتشاف خصائص كل من هذه الحالات العاطفية. اعرفهم...
5 آثار إيجابية من الإجهاد
كم مرة في اليوم شعرت أن إجهاد غزو جسمك ويشعر أنك على وشك الانفجار؟ يجب على معظم الناس التعامل يوميا مع التوتر العصبي ، والذي يمكن أن يضر بنوعية حياتهم. ومع ذلك ، هل تعلم أن هناك البعض آثار إيجابية...
هل يفجر الدماغ الثاني هشاشة العظام؟
هل تعلم ذلك العواطف التأثير على حالة صحتنا؟ مارثا سانشيز نافارو ، متخصصة في الميتافيزيقايضمن أن أفكارنا والصدمات العاطفية تولد أمراض مثل هشاشة العظام.ال هشاشة العظام إنه انعكاس للحالات المزاجية التي...
5 العواطف التي يتقاسمونها
إذا كنت تتعامل مع حيوانك الأليف كجزء من عائلتك ، فستكون مهتمًا بمعرفة أن البشر والكلاب يشاركون العواطف ، أي أنهم يشعرون بنفس شعورنا.وفقا لدراسة نشرت في المجلة علم الأحياء الحاليوالكلاب والبشر يعالجون...
تحديد عواقب الخيانة!
هل خانك شخص من أي وقت مضى؟ عندما ينتقد شخص ما ثقتك فإنه من الصعب عليك أن تغفر ، وذلك بسبب عواقب الخيانة على المستوى العاطفي والعقلي.وفقا للتحقيق في جامعة ولاية أوريغونوالأشخاص الذين يعانون من خيانة...
السيطرة عليها!
هل نسيت كل شيء؟ حذار ، لديك العواطف يمكن أن تؤثر على هذا السلوك ، خاصة إذا كنت امرأة ، وفقا لدراسة لل جامعة غوتنبرغ ، في السويد.في البحث المنشور في المجلة Neorology من المفصل أن الشخصية هي عامل خطر...
كما يمرضون
ال الحيوانات الأليفة اليوم أنها تمثل أكثر من ذلك ، فهي جزء مهم من عائلة ولهذا السبب يجب الاهتمام بصحته. تعرف على الأمراض الذين يعانون من الكلاب إنها بداية جيدة للبدء في القضاء عليهم.63 ٪ من الأسر...
حزن يتغير وفقا للجنس ...
هل الحزن يهاجم كل واحد من أفكارك وأفعالك؟ وفقا ل منظمة الصحة العالمية (WHO) ، في عام 2020 ، و كآبة سيكون السبب الأول للإعاقة بعد أمراض القلب والأوعية الدموية.ومع ذلك ، فإن المرأة هي الأكثر عرضة...
حرر نفسك من التوتر!
أربعة من كل 10 مكسيكيين يعانون ضغوط العمل، مسؤولة عن تطوير أمراض القلب والسمنة ومذنب انخفاض الإنتاجية في العمل ؛ ومع ذلك ، يمكنك عكس هذا الموقف ، إذا كنت مجرد توجيه التوتر إلى شيء إيجابي.المتخصصين...
المحادثات التي تحفز
من دون شك ، واحدة من أكثر اللحظات التي يتمتع بها هو حديث من "القهوة" مع صديق أو كن محبوبا. المحادثات هي أيضا فرصة للتعلم ، من أجل إثراء هذه التجربة ، يشرح المتخصصون كيف تكون conversationalist جيد. ...
كسر المرفقات الخاصة بك
إذا كنت قد لاحظت أن شخصًا ما أو شيئًا ما لا غنى عنه في حياتك حياة لدرجة أنك لا يمكن أن تكون سعيدًا هي علامة على أنك لست مستعدًا للخسارة وأنه يكلفك استراحة مع مرفق عاطفي. ال والتر Riso علم النفسمؤلف...
ذلك يعتمد على العين التي تنظر إليها ...
حاليا إجهاد وهو موجود في كل جانب من جوانب الحياة اليومية تقريباً: المنزل والعمل وحتى وقت الفراغ. ومع ذلك ، فمن الممكن أن هذه العاطفة تتعلق بتطور أمراض مثل وزن زائد أو النوبات القلبية ، تكون الآلية...
الميزات التي تؤثر
على الرغم من أن من الناحية المثالية ، فإن القرارات التي اتخذناها تستند إلى معلومات حقيقية وذاتية ، وهذا لا يحدث دائمًا ، مشاعر وعوامل أخرى تشارك أيضا. الآن يوضح الباحثون كيف وجوه هم يؤثرون على آراء...
كيف ينتهي الهاتف الخليوي متعة؟
على الرغم من أن الهواتف الذكية تم تصميمها بشكل أساسي لإبقائك على اتصال ، كما أنها تعمل كنوع من أنواع تسلية. ومع ذلك ، أ بحث من جامعة كينت ستيت يبدو تناقض هذه الحقيقة بالقول أن الاستخدام المفرط لل...
قد تكون أيضا مهتمة: هل السعادة لا تدوم إلى الأبد؟
من الجيد دائماً القيام بعمل جيد للآخرين ، كعمل بسيط يولد ابتسامة. ولكن بالإضافة إلى ذلك ولتحفيزك ، عليك أن تعرف أن هناك فوائد كبيرة لوجودك ودي ل الصحة.وفقا لدراسة قام بها باحثون من جامعة كولومبيا...
عن المؤلف
Chantal Mailloux
عامل طبي ومحب للمساعدة. من الطبيعة، والضمير ونكران الذات. في الليل، وقالت انها تكتب قصائد قصيرة.
المشاركات الشعبية
-
-
غدا
قد 2024
-
5 عادات تزيد من إجهادك
قد 2024
