5 نصائح ضد التهاب المعدة
أبريل 2024
هل خانك شخص من أي وقت مضى؟ عندما ينتقد شخص ما ثقتك فإنه من الصعب عليك أن تغفر ، وذلك بسبب عواقب الخيانة على المستوى العاطفي والعقلي.
وفقا للتحقيق في جامعة ولاية أوريغون والأشخاص الذين يعانون من خيانة تجربة سلسلة من الأعراض التي تضر بصحتهم الجسدية والعاطفية.
مؤلفو التحقيق بالتفصيل أن الأعراض الأكثر شيوعًا بعد تجربة الخيانة هي:
حتى في هذه الدراسة ، من المفهوم أن الأشخاص المعتدى عليهم عادة ما يشعرون بالذنب لما حدث ، مع إساءة استخدام الثقة.
في الفيديو التالي للبرنامج يومنا ، من CadenaTres ، بلانكا Almeida ، التدريب على الحياة ، يفسر لماذا يكلف الكثير أن يغفر الشخص ويعطيك بعض النصائح لتحقيق ذلك.
من خلال العفو عن شخص ما ، فإنك تحرر مشاعرك وتحسن صحتك ؛ بالإضافة إلى ذلك ، ستعرف نفسك بشكل أفضل وطريقة بناء العلاقات ، والتي سوف تساعدك على تحديد الأشياء التي تفشل فيها. وأنت كيف تتصرف قبل خيانة؟