حزن يتغير وفقا للجنس ...

هل الحزن يهاجم كل واحد من أفكارك وأفعالك؟ وفقا ل منظمة الصحة العالمية (WHO) ، في عام 2020 ، و كآبة سيكون السبب الأول للإعاقة بعد أمراض القلب والأوعية الدموية .

ومع ذلك ، فإن المرأة هي الأكثر عرضة للمعاناة من ذلك (واحد من كل خمسة يعاني من حلقة طوال حياتها). في المقابل ، في الرجال انتشار كآبة هذا هو النوع الأكثر خطورة.

 

حزن يتغير وفقا للجنس ...

لرئيس ال الجمعية الإسبانية للطب النفسي ، Jerónimo Saiz ، ال كآبة هو أكثر تواترا في النساء لأن لديهم تغيير أكبر هرمون الذي يغير مفهوم أحداث حياته.

بالإضافة إلى ذلك ، في الوقت الحاضر ، يطلب من المرأة أن يكون لها العديد من الأدوار المختلفة. الأم ، الزوجين ، تتنافس مهنيا على أعلى مستوى ، وغالبا ما لا يقترن ذلك بالرضا.

وعلى الرغم من ذلك ، ما يميزنا في حالة الاكتئاب ؟ هنا نقدم خمسة منهم.

1 البداية مختلفة. للخبير سام Cochran ، عالم النفس في جامعة أيوا والمؤلف المشارك في تعميق العلاج النفسي لدى الرجال (تعميق العلاج النفسي مع الرجال). الرجال تقرير وجود مشاكل في العمل أو مع أداء في ذلك الذكر لديه ميل أكبر ليغضب أو تغضب هذه المشاعر ليست جزءا من التشخيص الكلاسيكي.

2. يتم تفعيلها. على عكس النساء اللواتي يميلن إلى ترك أنشطتهن ، يتصرف الرجال لتجنب مواجهة مشاعر غير سارة ، يشير فريدريك رابينوفيتش ، مؤلف مشارك في كوكران وعلم النفس في جامعة ريدلاندز في كاليفورنيا .

3. تغير شخصيته. الرجال أكثر العدواني وهم يبحثون عن قتال ، النساء محزنات لدرجة لا تسمح بالدخول في نقاش.

4. هم يميلون إلى بعض الإدمان. بالنسبة لرابينوفيت ، يميل الرجال المصابون بالاكتئاب إلى المشاركة في الشرب أو الشرب المخدرات من ناحية أخرى ، تسعى النساء للحصول على المزيد من الطعام.

5. انهم يعبرون عنه . المرأة لا تبقى صامتة ، فهي تنقلها للآخرين. الرجال ببساطة لا يدركون ذلك.

تذكر أن صحتك في يديك. الحزن الذي يدوم طويلا ويمنعك من صنعك الأنشطة اليومية هذا غير طبيعي. استشر خبير صحي!
 


الطب الفيديو: خمسة أفعال يومية لتنظيف نفسيتك (مارس 2024).