• أبريل 25, 2024

هل نسيت كل شيء؟ حذار ، لديك العواطف يمكن أن تؤثر على هذا السلوك ، خاصة إذا كنت امرأة ، وفقا لدراسة لل جامعة غوتنبرغ ، في السويد .

في البحث المنشور في المجلة Neorology من المفصل أن الشخصية هي عامل خطر مهم ل عته لأنه يؤثر بشكل مباشر على السلوك والطريقة التي يتفاعل بها الأفراد مع الإجهاد.

السيطرة عليها!

العلماء بالتفصيل أن العواطف هذا الضرر الخاص بك الصحة العقلية وبالتالي ، ينبغي السيطرة عليها في أقرب وقت ممكن:

1. قلق
2. غيرة
3. مزاج سيئ
4. قلق
5. محنة

في الدراسة التي أجريت على النساء في منتصف العمر ، تم تطبيق اختبارات الشخصية للكشف عن مستوى إضطراب عصبي أو الانبساط أو الانطواء ، وكذلك اختبارات الذاكرة. في النهاية تم الكشف عن أن 19 ٪ من المشاركين الذين تم تطويرها عته .

وهذا يعني أن النساء اللاتي حصلن على درجة عالية في الامتحان العصابي لديهن خطر مضاعف للتطور الزهايمر . تلك التي تسجل ارتفاع مستوى الألم وتحتفظ بها ، لديها مخاطر أكبر بكثير من تطوير المرض.

لا تنس أنه يمكنك التحكم في مشاعرك بمساعدة العلاجات البديلة ، لذا مارس التمرين أو اليوغا أو بعض الأنشطة التي تملأك بالاندورفين وتريح عقلك.

الطب الفيديو: منبج استراتيجية تتوزع السيطرة عليها بين أميركا والنظام وتركي (أبريل 2024).