لمنحه!
قد 2024
اربح مجموعة
اتضح أن لديك رحلة إلى الشاطئ أو حدث حيث تريد ببساطة أن تبدو مذهلة وأن الجميع يتحول لرؤيتك ، ثم قررت "البدء في الاعتناء بالنظام الغذائي الخاص بك". من أين تبدأ؟ واحدة من أولى الاستراتيجيات التي نفكر...
علاج
عندما من الأمراض المنقولة جنسيا يأتي ذلك ، كثير من الناس يشعرون بالذعر ، والبعض يعتقد أنه بفضل ذلك ، انتهت حياتهم الجنسية. لكن الأمر ليس كذلك ، فالعديد منهم لديهم حل ، هذه هي الحالة الثآليل التناسلية...
ابتعد عنهم!
بعد أشهر من التحضير ، وسنوات من الانتظار ، وصل اليوم الكبير ، لكن ما يحدث لا يمكن تصوره. استيقظ مع تورم في البطن ، مما يجعل من المستحيل على الثوب لإغلاق ... لتجنب ذلك ، فمن الضروري أن لا تأكل بعض...
الانتهاء من ذلك!
إذا كنت تشعر حرق في المعدة أو أنك "تحرق نفسك داخل" هي علامة واضحة على حرقة الخاص بك. ال حرقة في المعدة إنه شيء يعاني منه الكثير من الناس وبعض أسبابه الرئيسية هي تغذية سيئةو إجهاد أو...
هل هو جيد أم سيئ؟
ما يتبادر إلى ذهنك عندما تستمع خميرة؟ ربما تتخيل قطعة جيدة من الخبز أو بيرة منعشة ، لكن استخدامه يتجاوز الطعام ، لأنه يمكن أن يحسن نوعية حياة المرضى السكري.حوالي 6.4 مليون مكسيكي يعانون من مرض السكري...
انضم إلى التحدي!
أكثر من 60 ٪ من الأطفال المكسيكيين الذين هم في سن الدراسة يسجلون مشاكل نخر الأسنانالأمر الذي يؤثر على أدائها واستخدامها نظرًا لوجودها نظافة الفم الكريهة وغيرها من العادات غير الصحية.بهذا المعنى ،...
الخطوات الأولى ...
على الرغم من أنه سؤال شائع بين النساء الشابات من 14 سنة ، أو أقل من ذلك بقليل ، هناك مجموعة من النساء يمثل مجال مستحضرات التجميل تحديًا لهن. السبب في أننا نكشف عن أفضل النصائح للماكياج لأول مرة. ...
هذه هي الطريقة الصحية للمساعدة (تدعم مراكز التجميع)
إذا كنت قادرًا على المساعدة ، فمن المهم أن تعرف أنه بالإضافة إلى الماء والغذاء ، هناك حاجة إلى الكثير من المساعدة مع منتجات النظافة الشخصية والأدوية والمواد العلاجية.هذه هي توصيات الصليب الأحمر...
لماذا يحدث ذلك؟
لكن غير سارة الشعورفرشاة لسانك، هي واحدة من الأشياء التي يجب عليك القيام بها في كل مرة تقوم فيها بغسل أسنانك ، من أجل تحسين صحة الفم لديك. ولكن هل تعرف ما فوائد لتنظيف المنطقة اللسانية؟وفقا لخبراء من...
ضعف
ال السكتة الدماغية إنه حادث دماغي وعائي ما يحدث عندما يتم تغيير تدفق الدم في الدماغ ، وأحيانًا لا نكتشف أن حلقة ما ستحدث ، لذلك من المهم معرفة أعراض السكتة الدماغية.يمكنك أيضًا رؤية: 8 عوامل تؤدي إلى...
كن حذرا ما تأكله!
ما هو مقدار الملح الذي تستهلكه كل يوم؟ ال منظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية) تشير إلى أن البالغين يجب أن تستهلك بحد أقصى 1 ملليغرام من صوديوم أو خمسة غرامات من الملح ، بالإضافة إلى 3،510...
ما الذي يسببها ...
بالنسبة للكثيرين منا ، الأمومة حلم يرافقنا منذ الطفولة ، وعندما نصل إلى سن البلوغ ، نسعى إلى تحقيقه ؛ ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، عندما تصل الساعة الشرقية ، يتم إعاقتها بكلمة لا يرغب أحد في سماعها:...
كيف ممكن؟
هل أنت واحد من الناس الذين ، عندما يذهبون لتناول القهوة أو الشاي ، يسألون دائما النادلة عن واحد أو اثنين من المغلفات من السكر الخفيف ، لطرح الشراب من سعر حراري واحد إلى آخر؟ نأسف لإخبارك أنه بدلاً من...
يحدث هذا عندما تأخذها في الليل
الميتفورمين دواء يستخدم على نطاق واسع للسيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم ، ولكن الوقت الذي تتناوله ، يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالحمية الغذائية التي تتناولها.على الرغم من أن الميتفورمين نوبل للغاية ،...
البقاء في حالة تأهب!
ال القروح الباردة هو نوع من العدوى يسببه فيروس الهربس البسيط 1. يصبح مزعجًا ومؤلماً بسبب تقرحات على اللثة والشفتين ، وهو أمر يصعب تناوله. إنها حالة شائعة ، ويقدر ذلك تقريبًا 80% من سكان العالم لديه...
تجنبها وتحسين نوعية حياتك!
كم مرة في الأسبوع تعتقد أنك استيقظت على قدمك اليسرى ، لأن لا شيء تتوقعه يصبح حقيقة؟ ربما لا يرجع ذلك إلى الحظ ، بل إلى الأشياء التي يجب عليك تجنبها في الصباح والتي تدمر يومك.وفقا لدراسات مختلفة ،...
لا تصمت! هذا يكشف عن دورتك ...
على غرار انفجار ، في وقت غير متوقع ومكثف ، يغزو الألم بطنك. اشتاق لك أتساءل ، لماذا يختلف الحيض عن الآخرين؟هل ستكون هناك مشكلة؟لسوء الحظ ، سواء بسبب الثقافة أو الجهل ، فإننا نعتقد أن المعاناة وعدم...
هل هو مزمن بالفعل؟
كل شيء هو اختيار ، حتى غير سعيدة! مثال ، مشاهدة التلفزيون. دراسة جامعة ميريلاند يقترح أن أولئك الذين يقضون معظم وقتهم في مشاهدة هذا الجهاز هم أكثر تعاسة بنسبة 20٪ من أولئك الذين لا يفعلون ذلك.أي واحد...
1. الوجه
في المكسيك ، يعاني 40٪ من العمال ضغوط العملوفقا ل منظمة العمل الدولية (ILO). الحالة التي ليس لها تأثير سلبي فقط إنتاجية، لكنه يؤثر بشكل خطير على الصحة.عندما ينطوي عملك على شيء عظيم مسؤولية من السهل...
الفوائد
إن كونك نباتيًا لا يشبه الصحة أو النحافة. الأسباب الأكثر شيوعا للحصول على نظام غذائي نباتي هي رعاية الحيوان ، والصحة والحساسية. وفقا ل جمعية الحمية الأمريكية النظم الغذائية النباتية المخططة بشكل كافٍ...
عن المؤلف
Chantal Mailloux
عامل طبي ومحب للمساعدة. من الطبيعة، والضمير ونكران الذات. في الليل، وقالت انها تكتب قصائد قصيرة.
المشاركات الشعبية
-
-
اكتشف لماذا تخرج التجاعيد
قد 2024
-
4 الرذائل للعمل بشكل مفرط
قد 2024
-
أخرجهم من حياتك!
قد 2024
