المرأة العاملة تكتسب وزنا

• قد 3, 2024

وفقا لدراسة علمية حديثة ل مركز الصحة والاقتصاد في جامعة موناش ،  أستراليا فالنساء العاملات اللواتي لديهن أكثر من 35 ساعة في الأسبوع أكثر عرضة للإصابة اكتساب الوزن .

أجريت الدراسة على 9276 امرأة أسترالية تتراوح أعمارهن بين 45 و 50 سنة ، وتبين أن 55٪ منهن اكتسبن وزناً خلال فترة سنتين. في المتوسط ​​، حصلوا على 1.5٪ من وزنهم الأولي ، على الرغم من أن النسبة المئوية للنساء ارتفعت بشكل كبير إلى خمسة كيلوغرامات.

وفقا للمتخصصين ، فإن النساء اللواتي يعملن أكثر يعملن بشكل أقل ممارسة والنوم قليلا ، واثنين من العوامل الهامة لزيادة الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، تبين أن الإناث اللواتي يعملن أكثر من 49 ساعة في الأسبوع أكثر عرضة للإصابة للشرب و دخان بسبب إجهاد من العمل. شرب 65 ٪ في مستويات خطيرة و 36 ٪ لا تفعل أي نوع من أنواع ممارسة .

تم نشر النتائج كجزء من دراسة حول كيفية تأثير وضع التوظيف وعدد الساعات التي تؤثر بشكل مباشر على النتائج الوزن .

وقد تم التحقيق من قبل نيكول الاتحاد الافريقي الذي قال في بيان أنه "يسلط الضوء على العدد المتزايد من النساء يدخلن القوى العاملة والآثار على قدرتهن على الحفاظ على وزن صحي . يمكن مزيد من ساعات العمل تقليل الوقت المستغرق في إعداد وجبات محلية الصنع ، مما يجعل ممارسة و نوم ، والتي هي عوامل الخطر ل بدانة ".

لتجنب زيادة الوزن بسبب نقص النشاط البدني ، انتقل في مكتبك. صعود الدرج ، والمشي ، والتعاقد بطن عندما تجلس الشيء المهم هو أنك لا تقف بلا حراك وراء مكتبك وتشرب ما لا يقل عن لترين من الماء في اليوم.

هل ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات عن اهتمامك؟ اشترك معنا

الطب الفيديو: لماذا بعض الأجساد تكتسب وزنا زائدا أكثر من غيرها؟ الجواب مع لمى النائلي (قد 2024).