الآثار العاطفية لتراكم الأشياء

• أبريل 27, 2024

حاليا الاستهلاك المفرط للسلع المادية يولد تراكم أشياء غير ضرورية في المنزل. هل يبدو مألوفًا؟ شراء للمستقبل أو حفظ الذكريات يسبب مشاكل عاطفية تسبب تعاسة , كآبة و قلق .

الرفاهية التي تنتج الآلاف من الأحذية ، الطوابع ، الملابس ، السيارات ، إلخ. وهو مبني على حقيقة أن الشخص يشعر أنه يتحكم في هذه الأمور ، وبالتالي يعتقد أنه يتحكم بحياته بشكل عام ، على الرغم من العكس.

احصل على الدراجة الثابتة التي اشتريتها لممارسة التمارين الرياضية لمدة تزيد عن ستة أشهر ، احتفظ بالملابس في حالة "منخفضة" في يوم من الأيام الوزن . تسبب مشاعر الإحباط والحزن ، خاصة عندما لم يتم تحقيق الهدف ، بل على العكس اكتسبت المزيد الوزن .

يشير الخبراء إلى أنه لا مفر من تراكم الأشياء ، ومع ذلك ، في جميع هذه الفوضى قد يكون هناك أمر يسمح بالحصول على أفضل الصحة العاطفية . المثالي هو محاولة تنظيم الأشياء بموضوعية. إعطاء الأولوية لاستخدام وقيمة الأشياء لمعرفة ما إذا كان من المنطقي أو لا الاحتفاظ بها.

وأخيرًا ، من المهم عدم ربط القيم العاطفية بالأشياء ، قبل شراء أي كائن يفكر في الاستخدام الفوري الذي ستعطيه ، ولن يساعد في حفظه وإنفاق أموالك إذا كنت تخطط لاستخدامها في موقف قد لا يحدث أبدًا.

تابعنا علىGetQoralHealth و GetQoralHealth على Facebook

هل ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات عن اهتمامك؟ اشترك معنا

الطب الفيديو: د.أحمد عمارة - التعامل مع مواقف الماضي السلبية (أبريل 2024).