4 أساطير من السمنة في المكسيك
مارس 2024
لتعزيز عادات صحية ومنع التعديلات في حلم المراهقينيوصي الخبراء بما يلي:انتظام في وقت النوم واستيقظ. تعريض الشباب للضوء الشديد في الصباحتجنبأنشطة تحفيزية في الساعات التي يكون فيها الميل إلى النعاستجنب...
كثير من الناس يعتقدون أن حب الشباب في سن البلوغ إنه ليس مدعاة للقلق ، ولكن بعض الشباب الذين يمرون بهذه المرحلة يختلفون ، حيث يمكن أن يكون لهم تأثير سلبي على حياتهم. إحترام الذاتمما يجعل هذه الفترة...
ال الفيتامينات هي مواد يحتاجها الجسم حافظ على صحتك. يتم تخزين بعض في جسمك بينما يتم تخزين الآخرين في الفواكه والخضروات. ال مراهقون لديهم احتياجات مختلفة للفيتامينات بسبب التغيرات التي تمر بها أجسامهم...
ال مراهقون أن يمشون أو يصلون دراجة هوائية ووفقا للدراسة الإسبانية ، فإن أداء المدرسة أفضل في اختبارات المهارات اللفظية والرياضية. كما تم اكتشاف أنه كلما كانت الرحلة أطول ، كان الأداء أفضل في...
في بداية العقد الثاني من العمر ، يعاني الأولاد والبنات من المرحلة الأولىأمبيوس الفيزياءوالهرمونية والعاطفية التي ستعدهم المرحلة التناسلية. لا شك في أنه وقت مناسب للمحافظة على متابعة محددة للصحة ،...
تشير الدراسات التي أجريت في الدنمارك إلى وجود المزيد من الفتيات اللواتي ما زلن يدرسن في المدارس ابتدائي يبدأون قبل مرحلة النمو تسمى البلوغ.وجد الباحثون المعنية أن نمو الثدي، اليوم يبدأ قبل عام من...
كل الهرمونات اللازمة للتغيرات المناسبة للتنمية موجودة منذ الولادة ، ولكن فقط في مرحلة ما قبل المراهقة و سن المراهقة هو عندما تتطور. الجزء المسؤول عن الشروع في التنمية هو في الدماغ ويسمى المهاد.تبدأ...
الحيض هو المصطلح الطبي للحيض الأول في المرأة ، أي الإباضة الأولى التي تشير بيولوجيًا إلى أن جسمك يستعد ليكون أماً ، وتحدث تغييرات جسدية وفسيولوجية ونفسية.داخل بطنك السفلي توجد المبايض ، والتي هي غدد...
الأطفال يتعرضون ل دخان تستخدم في المنزل (التدخين السلبي) ، لديهم خطر أعلى بنسبة 50 ٪ من تطوير اثنين أو أكثر الاضطرابات العصبية السلوكية خلال مرحلة الطفولة ، مقارنة بالأطفال الآخرين دون هذا...
لقد ارتبط الاكتئاب ارتباطًا واضحًا لدى الأطفال المصابين بالبدانة ، لكنهم يعتبرون ما قبل الآخر هو دخول المعضلة الأبدية لما جاء أولاً ، الدجاجة أو البيضة. ليس من الواضح ما هو السبب وما هو التأثير. هل...
عادة ما يبدأ سن البلوغ بين 8 و 13 سنة في الفتيات ، وبين 10 و 15 سنة في الأولاد. إنها مرحلة التغيرات الجسدية و عاطفي. ومع ذلك ، في بعض البلوغ سن البلوغ يبدأ عاجلا أو آجلا ، لذلك لا يزال البعض يشبه...
المراهقين عادة ما ترتبط ينام أكثر من اللازم. ومع ذلك ، فإن 10٪ من الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و 25 سنة يعانون بشكل مزمن من الجميع أعراض الأرق.بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هذا التغيير في...
ال متلازمة مارفان مرض يصيب النسيج الضام التي تشكلت من قبل البروتينات التي تدعم بشرة, العظام, الأوعية الدموية وغيرها من الأجهزة. وهذا هو ، بمثابة "الغراء" لجميع خليةلتشكيل الهيئات, العضلاتوما إلى...
لويزا بول يمكن نوم ما يصل إلى 10 أيام متواصلة بسبب غريب اضطراب عصبي دعا متلازمة الصغيرة-ليفين (KLS). هذه حالة غريبة ، لأن KLS عادة ما يؤثر على المراهقين الذكور في بداية العقد الثاني من الحياة ، الذين...
هذا هو مرض جلدي أكثر تكرارا وتظهر في 85 ٪ من السكان. 10 ٪ ستكون متوسطة الشدة و 1 ٪ يمكن أن تترك تشوهات أو ندبات القبيحة. حب الشباب هو مرض يؤثر على الغدد الدهنية وأنه بالإضافة إلى تأثيره على المستوى...
بشكل عام ، الفيتامينات هم أساسي للجميع. إذا كنت طالبًا ، أو رياضيًا ، أو أمًا ، أو طفلًا ، فستحتاج إلى الفيتامينات لتسهيل الأداء السليم لجسدك.ومع ذلك ، فإن نوع وكمية الفيتامينات التي ينبغي اتخاذها...