6 نصائح للنظافة الحميمة في الحمل

خلال مرحلة حمل تحدث في النساء تغييرات هرمونية مهم جدا، مما يؤدي إلى سلسلة من التغيرات في الجلد والأغشية المخاطية، مثل: الميل إلى الالتهابات التناسلية زيادة التدفق الوريدي الدوالي وزيادة الإفرازات المهبلية.

لذلك ، من الضروري اتباع بعض التوصيات التي تتيح لك التمتع بصحة حميمة مثالية:

  1. استعمال الملابس الداخلية القطنية أو التي لديها غطاء من القطن في منطقة المنشعب بأكملها.
  2. تجنب استخدام حجم الملابس الداخلية التي لا تصل إلى حماية منطقة الفرج بأكملها ، لأنها قد تتعرض لملامسة الملابس الخارجية.
  3. لا تستخدم الملابس الضيقة أو المواد الاصطناعية.
  4. غسل الملابس الداخلية الخاصة بك مع شريط الصابون وشطف دون مغادرة بقايا.
  5. لا ينصح باستخدامها مزيلات الروائح الحميمة أو التلك أو المنكهات أو أملاح الاستحمام أو الفقاعات.
  6. يتجنب الصدمات في المنطقة التناسلية مثل الحلاقة أو إزالة الشعر أو الاحتكاك.
  7. إذا كان لديك تغييرات في إفرازات مهبلية أو حرق أو رائحة كريهة يجب استشارة الطبيب النسائي. تجنب التطبيب الذاتي. هذا سيساعدك على منع بعض تغيير الرقم الهيدروجيني. يمنع تهيج وحكة ورائحة كريهة في المنطقة الحميمة.

ما هو الرقم الهيدروجيني؟

الرقم الهيدروجيني هو مقياس الحموضة أو القلوية من مادة. في المنطقة الحميمة يكون الأس الهيدروجيني حامضيًا بشكل طبيعي وخلال حمل يعاني من تغييرات مختلفة ، لذلك يجب أن يكون لديها التوازن الصحيح لمنع الالتهابات أو الانزعاج.

طريقة واحدة لتحقيق ذلك هي مع استخدام الشامبو الحميم كما Lactacyd. هذا هو للاستخدام الخارجي ويساعد على تحقيق التوازن واستعادة درجة الحموضة الطبيعية في منطقة الفرج لتكون منتج هيبوالرجينيك واختبار الجلد.

تذكر أن التشاور المنتظم مع أخصائي أمراض النساء والنظافة واستخدام الملابس المناسبة ، هو المفتاح لمنع العدوى في هذه المنطقة من الجسم. انتبه!

تابعنا على تغريد و الفيسبوك .

إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، فلا تتردد تسجيل معنا


الطب الفيديو: هل التبول بعد الجماع يمنع الحمل - طريقة الاغتسال بعد الجماع - الطرق الصحيحة للنوم بعد الجماع (شهر نوفمبر 2021).