• أبريل 27, 2024

المكسيكيون يعملون في المتوسط ​​من 250 ألف ساعة في السنة ، ما يقرب من 500 أكثر من بقية البلدان التي تشكل منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية. هذه الحالة يمكن أن تولد مشاكل مثل التوتر أو الاكتئاب، ولكن أيضا أن يكون موضوعا الحسد لزملاء العمل.

" ال حسد إنه شعور تآكل يجعل الإنسان يريد ، ويرغب ويركز كل اهتمامه وحيويته في حياة شخص آخر. في حالة مكان العمل ، يمكن أن تعوق الحسود تطور الآخر أو محاولة صنعه رفض "، ويصف ذلك في مقابلة ل GetQoralHealth وعلم النفس بابلو فيردي.

العدو الضروري!

من الصعب التعامل مع رفيق حسود ، ولكن أكثر تحديده. هذا هو السبب في أن الخبير الأخضر يخبرك كيف تتعرف عليه.

1. يرفض مشاركة المعلومات معك.

2. لا يعطي قيمة لأفكارك أو اقتراحاتك.

3. سوف يخلق الشائعات.

4. سيكون ساخرا وحتى مهين.

5. ستبدو لك تبدو سيئة قبل المدير أو الرؤساء.

بالاتفاق مع بابلو فيردي ، فإن أفضل طريقة للتعامل مع حسد زميل في العمل هي من خلال احترام والحدود. منذ المجاملة هو أفضل سلاح لديك ضد هؤلاء الناس.

ومع ذلك ، إذا كان لديك حسد يبدأ عبور التضاريس الشخصية (يرسل البريد والرسائل ويجعل المكالمات بعد ساعات ومع شخصية غير مريحة). احفظ هذه الأدلة وأخبر مديرك أو رئيسك ، حتى يمكنه مساعدتك في العثور على حل مناسب.

كما يحاول السيطرة على المعلومات التي تضعها في بلدك الشبكات الاجتماعية منذ مشاهدة الأعياد ، يمكن أن يسبب حب الحياة ونجاح الوظائف للأصدقاء على Facebook حسد وتوقظ مشاعر الحزن و العزلة، وفقا لدراسة معهد نظم المعلومات في جامعة هومبولت في برلين .

الحياة قصيرة جدا لكي تعاني. انتبه!