8 نصائح مقابل انخفاض البطالة

• قد 22, 2024

ال أزمة الوضع الاقتصادي الحالي يمثل مشكلة خطيرة ل أسر ، لذلك كل من الآباء والأمهات والأمهات في حالات يائسة للقاء بدون عمل ومع التزامات متعددة.

ال الديون المصرفية ، مع الأصدقاء والعائلة ، وكذلك المدفوعات من السلع والخدمات المحلية ، وتصبح الحالات المجهدة عندما يتعثر الاقتصاد.

واحدة من أكثر العواقب شيوعا هو كآبة . هذا الشعور اليائس تكتسب الأرض لأن الناس متوترون و دون تشجيع للاستمرار.

هم ردود فعل طبيعية ليشعر بها بخيبة أمل و حزين ، وكذلك قلق عندما تقيم بدون عمل وتنفق الكثير من الوقت. ويبرز هذا ، على سبيل المثال ، في الأمهات العازبات اللائي يتحملن مسؤولية تربية أطفالهن.

لذلك ، لمنع هذه مشاعر سلبية قبضتك ، نقدم لك بعض التوصيات:

1. لا تدع يأس أو ذعر يغمروك. ممارسة بعض رياضة في الهواء الطلق أو مجرد الخروج إلى سير . هذا سوف تبقيك نشط.

2. حاول مشاركة النفقات أو إعادة تجميع أفراد العائلة إذا ساءت الحالة. دعم من عائلة في هذه اللحظات من الأهمية بمكان.

3. اشرح لأطفالك من البداية ما يحدث وتفعيل إجراءات الادخار في المنزل. سترى أنه يمكنك القضاء على العديد من النفقات غير الضرورية.

4. إذا كنت قد بقيت بدون عمل وانتقل إلى الوكالات الحكومية ووكالات التوظيف. هذا سيجعلك مؤهلاً لأصحاب العمل في المستقبل. يمكنهم أيضًا تزويدك بمعلومات حول الدعم الخاص.

5. حاول إيجاد دورات تدريبية مجانية حتى تتمكن من استخدام وقتك بطريقة مفيدة. هذا سوف يبقي عقلك هادئًا ويزيد من فرص عملك.

6. على الإنترنت ، يمكنك العثور على صفحات توظيف متخصصة وعامة لتعزيز سيرتك الذاتية وخبرتك. هذه هي وصلة مع أصحاب العمل ويمكنهم الاتصال بك.

7. تعال مع الناس والمعارف التي يمكن أن تساعدك في البحث عن خيارات العمل. تشتيت أيضا يحرر الطاقات السيئة .

8. إذا كان لديك المطلوبات ملموسة ، اتصل المدينين الخاص بك ومحاولة شرح الموقف الخاص بك. كن واضحًا ودقيقًا حتى يتمكن من إعطائك الفرص أو تأجيل الدفعات. لا تختبئ أو تتظاهر بألا تكون ، لأن هذا سيجعلك مشاعر .

ال بطالة إنها واحدة من أكثر المشاكل كامنة في بلدنا ، وهذا هو السبب في أن الكثير من الناس يجدون أنفسهم في مواقف صعبة حيث لا يمكنهم دعم احتياجاتهم الأساسية أو أسر .

ولهذا السبب ، نذكرك بأنه إذا تم تقديمها ، سيكون من الضروري تطويرها صبر , تسامح وقبل كل شيء ، هدوء . حافظ على المظهر وتؤمن بمهاراتك ؛ عشرة ثقة في نفسك ، وهذا لا يمكن أن تؤخذ بعيدا عن أي مؤسسة مالية أو دائنة.

تابعنا علىGetQoralHealth و GetQoralHealth على Facebook

الطب الفيديو: صوت المواطن - خريجوا الدكتوراه وشبح البطالة (قد 2024).