الابتسام يجعلك أكثر كفاءة

• قد 2, 2024

ابتسامة إنه إجراء لا يكلفنا شيئًا ويعطينا أشياء كثيرة على المستوى الجسدي والعاطفي والروحي. إذا كنت ترغب في إحداث تغييرات في نمط حياتك ، فابتسم أكثر وأصبح شخصًا أكثر صحة وذكاء وكفاءة.

وفقا ل بول ايكمان وهو أشهر الباحثين عن تعابير الوجه في العالم ، والناس الذين يبتسمون بصدق ، يزيدون من فرص نجاحهم ، سواء في عملهم ، أو مع شركائهم و / أو زيجاتهم.

بالإضافة إلى ذلك ، فهي أكثر صحة ، حيث يتم تعزيز نظام المناعة لديهم. تقليل مستوياتها إجهاد و قلق . ومع ذلك ، فإن معظم البالغين يبتسمون في المتوسط ​​أقل من 5 مرات في اليوم ، في حين أن الأطفال يفعلون ذلك 400 مرة في اليوم.

ثم GetQoralHealth ، يقدم لك فيديو تم تصويره بواسطة رون غوتمان عضو TED (التكنولوجيا ، الترفيه ، التصميم) ، حيث يشرح قوة ابتسامتنا:

ابتسامة لا تكلف شيئا وهي معدية. خذ الاختبار واستمتع بجميع الفوائد التي سيولدها هذا الإجراء البسيط والمتجاوز. تذكر أننا جميعا ولدنا مبتسما ، لكننا سمحنا لهذا السحر أن يخرج. القدرة على التغيير فيك.

الطب الفيديو: سحر التمريض بالحيات والعقارب وخروج الخيوط والعقد من الفرج ـ الراقي المغربي نعيم ربيع ـ ج1 (قد 2024).