السيطرة والانتاجية أكثر!
قد 2024
علامات الأرق
ينام بشدةعلى وجه التحديد الأرق، إنه يغير نظامنا العصبي ويجعلنا نشعر به لا طاقة اليوم كله؛ ولكن بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يجعلنا عرضة لذلك يعاني من نوبة قلبية…الباحثون من جامعة الصين الطبية ، في...
أيام العمل الطويلة يمكن أن تسبب نوبات قلبية
هل تدخن هل لديك ارتفاع الكوليسترول؟ كم عمرك؟ هذه أسئلة شائعة للأطباء الذين يحاولون حل الشفرة خطر المعاناة احتشاء في مرضاهم ، ولكن يمكن أن تدخل عامل جديد ...كم عدد الساعات التي تعمل فيها كل يوم? وفقا...
يمكنك أيضًا رؤية: لماذا تجعلك أعسرًا "غريبًا"؟
ال النساء أعسر يعملون مع نصف الكرة الأيمن من الدماغ ، والتي ترتبط بالإبداع ، ذكاء والقدرة على حل المشاكل.تدعي العديد من الدراسات أن الأمر لا يقتصر على الكتابة باليد اليسرى فحسب ، بل إنه يتضمن المزيد...
كل ما تحتاج إلى معرفته عن مدرب شخصي
على الرغم من أن اختيار مدرب شخصي يمكن أن يمثل ضمانًا لك ، إلا أنه قرار يجب أخذه بمسؤولية كبيرة وبمعرفة كاملة عن السبب.يساعدك المدرب الشخصي على ضبط السرعة في روتينك ، ويدرك أن كل حركاتك يتم إجراؤها...
النساء متعرج أذكى
ال جامعة بيتسبرغ، وكشفت أن النساء مع الوركين بارزة والخصر الصغير أكثر ذكاء. أيضا في البحث تم العثور على أن لديهم أطفالا مع أعلى IQ.توصل العلماء إلى هذا الاستنتاج بعد أن أجروا مقابلات مع 16 ألف امرأة...
يموت المزيد من الناس من المياه الملوثة أكثر من العنف
مات المزيد من الناس بسبب الأمراض ذات الصلة مياه ملوثة من أي شكل آخر من أشكال العنف ، ويقول الأمم المتحدة (الأمم المتحدة) بمناسبة اليوم العالمي للمياه. كل 20 ثانية يموت شخص للأمراض الناجمة عن سوء...
هل تحتاج إلى مدرب؟
يعد حضور صالة الألعاب الرياضية من بين الخيارات الأولى التي يتمتع بها الشخص عند الحديث عن ممارسة النشاط البدني أو الحصول على اللياقة ؛ ومع ذلك ، من أين تبدأ؟ ما هو الروتين الأكثر فعالية؟ أي جهاز يمكن...
الخلايا العصبية تنفجر السمنة
تنزيل من الوزن إنها ليست مهمة سهلة ، وأداء صارم وتقييدي بدل الإقامة هم ليسوا الحل. ثبت في محاولة لتغيير جذري عادات الأكل يؤدي إلى فشل الخطة في خفض الوزن. الدراسات المنشورة في المجلة مجلة التحقيقات...
يمكن أن تكون الخلايا العصبية المرآة شكلت الحضارة
ال الدكتور فيﻻينور سوبرامانيان راماشاندران يفضح واحدة من العديد من الأبحاث على الدماغ البشري في المؤتمر تيد 2010. طبيب الأعصاب والمتخصص في مجالات علم الأعصاب للسلوك و Psychophysics يفسر ما هي الخلايا...
السمنة بسبب المشاكل العاطفية
"رمزيا شحم يحمي من الاعتداءات الخارجية. في كثير من الأحيان يخفي الاعتداء الجنسي أو عدم القدرة على ممارسة النشاط الجنسي ، "يشرح. لاريسا غارسيا، من جمعية التحليل النفسي في المكسيك. في هذا المعنى ، من...
سمنة البطن تسبب الشيخوخة المبكرة
مع الناس بدانة مرتفعة في منطقة البطن ، والتغييرات الهرمونية الحالية ، التي تسبب شيخوخة وأكد الخداج ، فضلا عن التعديلات في المزاج روبن برافووالأخصائي في التغذية و السمنة الحشوية. في مقابلة ل...
السمنة في البطن الزناد لمرض السكري
ال بدانة في البطن هو خطر على الصحة ، لأنه ليس فقط هو الوزن الزائد ، ولكن مشكلة توزيع الدهون التي تستقر في الأعضاء داخل تجويف البطن ، والذي ينعكس في فائض من الأنسجة الدهنية (ما يسمى ب "هيئة التفاح")...
السمنة تقلل من العمر المتوقع بنسبة 15 سنة
بين 60 و 70 ٪ من البالغين المكسيكيين لديهم وزن زائد أو بدانة وفي الأطفال ، تحتل المكسيك المرتبة الأولى في العالم ، وقد تم الكشف عن زيادة في الأطفال دون سن العاشرة أو الثانية عشرة. السكري, ارتفاع ضغط...
السمنة تنفجر في مراحل الحياة
خطر أن يكون لدى المرأة من زيادة الوزن والبدانة أكبر خلال الطفولة ، البلوغ ، الحمل ، الرضاعة وانقطاع الطمث بسبب عوامل فسيولوجية وعاطفية واجتماعية مختلفة ، من المهم أن تكون على علم بذلك من أجل منع...
المزيد من الفوائد من kinesiotaping
ال Kinesiotaping وهو علاج يستخدم لتسريع استعادة إصابة العضلات ، ومع ذلك ، هذه التقنية مفيدة للغاية للحد من احتباس السوائل ومنع ظهور السيلوليت.وفقا للبوابة Kinesiotaping.com، هذه الطريقة تتكون في...
الافكار المبالغ فيها تسبب الالتهاب
نحن نعلم أن جسدنا يرسل لنا المشاركات من خلال الأعراضلأنها الطريقة الوحيدة للتواصل معنا. هذه هي حالة الالتهاب."itis" التي هي شائعة جدا ، مثل التهاب المعدة والتهاب القولون والتهاب البنكرياستشير إلى...
استمرار هو المفتاح لفقدان الوزن
خلال الأشهر الأولى من السنة ، واحد من أغراض الأكثر شيوعا هو تفقد الوزن. ومع ذلك ، لكي تتمكن من الاجتماع والمحافظة على مدار العام ، من الضروري البدء بتعديل جميع عاداتنا الاستهلاكية.وفقا للدكتورة...
اتبع هذه النصائح وفقدان الوزن!
هل تبحث عن نصائح لتبدو أكثر جاذبية؟ أبعد من الترتيب الشخصي ، يتم عرض الصورة من الداخل. ولهذا السبب ، من الأساسي التوفيق مع أجسادنا ، بحيث تعكس الأمن وتتطابق في جميع جوانب حياتنا.حتى عاداتنا يمكن أن...
إصابات الرأس
من الطبيعي أن يكون لدينا فجأة صغيرة النسيان اللحظي، ولكن عندما تصبح مزمنه، يمكن ان يغير حسابك تماما إيقاع الحياة ، هذا هو السبب في أننا هنا نخبرك ما الذي يسبب فقدان الذاكرة وكيفية محاربتها.عندما تبدأ...
جسدك ، عدوك؟
غالبًا ما يؤدي نقص المعلومات والوقت إلى جعلنا نعتقد أننا إذا استهلكنا نصف ما نأكله ، فسوف نفقد نصف ما نزنه: ثم نقوم بتخفيض عدد الأجزاء لدينا ، دون الأخذ في الاعتبار حالة الصحة العامة والمتطلبات...
عن المؤلف
Chantal Mailloux
عامل طبي ومحب للمساعدة. من الطبيعة، والضمير ونكران الذات. في الليل، وقالت انها تكتب قصائد قصيرة.
المشاركات الشعبية
-
-
يقلل من فعاليتها
قد 2024
-
5 نصائح لعدم اكتساب الوزن
قد 2024
-
فيتويستروغنز لزيادة تمثال نصفي
قد 2024
