62 ٪ من المكسيكيين يعتقدون أن الأمراض نفسية
مارس 2024
حجم وشكل ومظهر الثديين إنها قضية أساسية ومشاعر عاطفية لجميع النساء. ومع ذلك ، بعض النساء الذين المبايض لا تنتج كميات كافية من هرمون الاستروجين ، لا يمكنك الحصول عليها الثديين تطويره بالكامل.
عندما تكبر النساء ، المبايض سوف تنتج ببطء أقل الهرمونات التي ستؤدي إلى ثديين أقل صلابة وأقل. لذلك ، عادة ما يبحثون عن طرق مختلفة حتى لا يخضعوا لعملية جراحية أو زرع الثدي .
في هذا المعنى ، ثبت أن استهلاك إضافي لل هرمون الاستروجين يمكن الحصول على إعادة تشغيل نمو تمثال نصفي ، والتي ثبت علميا. الشيء المهم هو أنهم يعرفون أن مصدر هذا الاستهلاك يمكن أن يكون طبيعياً. هذا هو الحال فتوستروجنس .
ال فتوستروجنس هم الاستروجين الطبيعي من أصل نباتي ، موجودة في بعض النباتات تقليد وتنظيم عمل المدراء هرمون الاستروجين من الجسم ، الهرمونات الجنسية الأنثوية المسؤولة عن ، من بين أمور أخرى ، نمو حضن . بعض تحفيز الغدة الثديية وينصح به خاصة في الرضاعة .
ال فتوستروجنس هي في تركيز أكبر في بعض النباتات والأعشاب ، وبالتالي الاستهلاك العادي ل حمية غنية في المغذيات النباتية يمكن أن تشجع العمل استروجين ، من بين أمور أخرى تؤثر على تطوير وحجم الثديين وفقا للمعلومات الواردة على innatia.com
بين الأعشاب مع وظيفة استروجين تبرز:
1. البرسيم . لمحتواه في formonotenina وينظم العمل هرمون . يشار أيضا إلى ضخ البرسيم ، أعدت مع ملعقة صغيرة من الأوراق المجففة لكل كوب من الماء ، عدة مرات في اليوم ل اضطرابات حيضية و انقطاع الطمث .
2. براعم البرسيم . ينصح أيضا جرثته لهذا الغرض والاستهلاك يمكن أن تساعد بشكل غير مباشر على زيادة تمثال نصفي .
3. عرق السوس . ال خلاصة العرقسوس هذا الجذر لديه خاصية لتنظيم هرمون الاستروجين في النساء.
4. البقدونس الاستهلاك المتكرر لهذا عشب يؤثر على كمية هرمون الاستروجين في الجسم ومع ذلك ، في تركيزات عالية يمكن أن تكون سامة ولها موانع.
5. الصويا . بسبب محتواه العالي الايسوفلافون واحدة من أفضل أشكال فتوستروجنس ويفضل زيادة التمثال ويمكن أن تستهلك في أشكالها ومشتقاتها المختلفة.
على عكس حمية الغربية ، الشرقية غنية جدا في فتوستروجنس ، إلى حد كبير، وذلك بفضل الاستهلاك العالي لل فول الصويا . بالإضافة إلى ذلك ، بذور الكتان والبقول والحبوب الكاملة والملفوف بشكل عام ، هي مصادر غنية فتوستروجنس التي يمكن دمجها في حمية ل نمو الثدي . تذكر أنه من المهم في جميع الأوقات الحصول على إرشادات من متخصص.