حلو يضر بجسمك ...

توصلت دراسة جديدة إلى أنه إذا كنت ترغبين في تناول المشروبات الغازية السكرية ، فقد تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى.

كان الموظفون في جامعة في اليابان الذين استهلكوا أكثر من مشروبين غير مرغوبين في اليوم أكثر عرضة للبروتين في البول من أولئك الذين يشربون كميات أقل من المشروبات الغازية يوميًا. يعتبر أن وجود البروتينات في البول هو علامة مبكرة ، على الرغم من إمكانية عكسها ، من الأضرار التي لحقت بالكلية.

 

حلو يضر بجسمك ...

وأظهرت الدراسة الجديدة وجود ارتباط بين شرب المشروبات الغازية وزيادة خطر تلف الكلى ، ولكن ذلك لم يثبت بالضرورة أن المشروبات الغازية هي المسؤولة عن ذلك.

وشملت الدراسة أكثر من 12 ألف موظف بالجامعة خضعوا لفحوصات سنوية في مركزهم الصحي. كجزء من الفحص ، تم إجراء اختبار البول بحثًا عن دليل على وجود البروتين.

ما يقرب من 11 ٪ من الموظفين الذين ادعى أنهم شربوا مشروبين أو أكثر من المشروبات الغازية في اليوم كان لديهم بروتين في البول خلال السنوات الثلاث من المتابعة. بالمقابل ، فإن 8.4٪ من أولئك الذين لم يشربوا المشروبات الغازية وحوالي 9٪ من الذين شربوا ، يمكن أن يثبت كل يوم إيجابيين للبروتين في البول.

وجدت دراسة متعلقة بهذا العمل وأجريت مع الجرذان أن الاستهلاك المعتدل لنوع من السكر يسمى الفركتوز يزيد من حساسية الكلى للبروتين الذي ينظم توازن الملح. وفقا لباحثين من جامعة كيس ويسترن ريزيرف وهذا يؤدي إلى زيادة في إعادة امتصاص الملح في خلايا الكلى ، وهو ما قد يفسر سبب ارتباط استهلاك المشروبات الغازية بمرض السكري ، والسمنة ، والفشل الكلوي وارتفاع ضغط الدم.

 

لا يمكنك مقاومة لهم؟

وقدمت الدراستان يوم السبت في الاجتماع السنوي لل الجمعية الأمريكية لأمراض الكلى في أتلانت أ. يعتبر البحث المقدم في الاجتماعات بصفة أولية حتى يتم نشره في مجلة طبية تمت مراجعتها من قبل محترفين.

وقال الخبراء إن النتائج الجديدة تنضم إلى الجثة في أدلة متزايدة على الآثار الجانبية غير الصحية الناجمة عن شرب كميات كبيرة من المشروبات الغازية.

وقال إن البروتينات في البول يمكن أن تكون علامة أكثر من مجرد أمراض في الكلى. دكتور أورلاندو جوتيريز ، اختصاصي الكلى في جامعة ألاباما في برمنغهام . "الآن نحن نفهم أن وجود البروتينات في البول يمكن أن يكون علامة في وقت مبكر حقا من أمراض القلب والسكتة الدماغية وفشل القلب" ، قال.

وقال جوتيريز "يمكننا أن نفترض أنه سكان أصحاء ، لذلك أعتقد أن النتائج ذات صلة بصحة الناس ، ليس فقط بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أمراض الكلى".

ال الدكتور أنيل أغاروال ، أخصائي الكلى في جامعة ولاية أوهايو ، وافق. "الدراسة الجديدة تشير إلى أنه حتى الأفراد الذين يعانون من وظائف الكلى الطبيعية معرضون لخطر الأذى إذا شربوا الكثير من الصودا" ، قال.

والصودا المحلاة بشراب الذرة مع الكثير من الفركتوز يمكن أن تكون الأكثر خطورة.

وقال "الفركتوز أحلى من الجلوكوز ولا يسبب الشعور بالشبع". يمكن أن يسبب ضررًا بطريق غير الجلوكوز. وأوضح أنه بدلاً من زيادة مستويات السكر في الدم ، يمكن أن يؤثر الفركتوز على الكليتين.

المبادئ التوجيهية لل جمعية القلب الأمريكية (جمعية القلب الأمريكية) يزعمون أن المدخول اليومي الموصى به من السكر هو تسعة ملاعق صغيرة للرجال البالغين ، وخمسة للنساء الكبار وثلاث للأطفال. وأوضحت أغاروال أن العلبة التي تحتوي على 12 أونصة من الصودا غير الحمية تحتوي على حوالي سبع ملاعق من السكر.

ال الدكتور خايمي يورياري أخصائي كلوي في مدرسة إيكان للطب في مركز ماونت سيناي الطبي في مدينة نيويورك ، c وأشار إلى أن النتائج الجديدة "تؤكد من جديد العلاقة بين المشروبات الغازية والمشاكل الصحية". وأضاف أن المشروبات الغازية يمكن أن تسبب أيضا مشاكل صحية.
 


الطب الفيديو: ماذا سيحدث لك إذا تناولت الشوفان يوميًا (سبتمبر 2021).