بوريتوس الدجاج الخفيفة

• أبريل 28, 2024

الإفطار كما نعلم هو الوجبة الرئيسية في اليوم ، ومع ذلك ، في كثير من الأحيان نأكل أول شيء نجد في الثلاجة بسبب وقت قصير لدينا لإعداد طبق مغذ الذي يعتني أيضا شخصيتنا.

لحسن الحظ ، هناك الأطعمة التي تساعد على خصائصها الطبيعية لانقاص الوزن بشكل أسرع ، على سبيل المثال ، تسرع الفلفل الأيض والقضاء على الدهون بفضل كشافات تحتوي على مادة حرق الدهون التي تسمح لك تفقد الوزن في وقت قصير حتى تستمتع بفطور لذيذ وتعتني بشخصيتك GetQoralHealth يقترح الوصفة التالية

الدجاج البوريتو

المكونات

2 صدور دجاج مسحب 1 ملعقة طعام عسل 1 خيار 1 فلفل احمر 1 فلفل اخضر 1 بانش كزبرة ½ كوب زبادي طبيعي غير مضاف 1 ملعقة كارى اصفر تطهير خس قمح كامل او ذرة

إعداد

1. طهي الدجاج المشوي وقطعه إلى شرائح. عندما تقوم بالطبخ أضف العسل واتركه يطهى. يتبل بالملح والفلفل حسب الذوق.

2. شريحة الفلفل جوليان والفلفل شرائح. قطع الكزبرة ومكعبات مع الزبادي والكاري والملح حسب الذوق. ترتيب burritos مع الدجاج.

لا يستغرق إعداد هذه الوصفة أكثر من 10 دقائق من التحضير. ترافق مع القهوة أو الشاي. شهية طيبة!

هل تريد أن تفقد الوزن؟ اشترك معنا وتمتع بأداة فقدان الوزن الجديدة لـ GetQoralHealth

الطب الفيديو: دجاج مكسيكي مشوي/فطائر الدجاج بالجبنة/وصفات رمضان /Chef Ahmad/Mexican Chicken And Chicken Pie (أبريل 2024).