• أبريل 30, 2024

هناك أكثر من 180 توابل تستخدم لأغراض الطهي ، مهما كانت كثيرة توابل بالإضافة إلى النكهة ، فهي جيدة للصحة بسبب خصائصها الممتازة. وقد ثبت أنها تساعد في القتال الأمراض مثل مرض السكري ، وحتى منعهم سرطان .

في هذا المعنى ، التحقيق في الجامعة الأمريكية ببيروت ، يقول أن الكمون يمكن أن يساعد في منع انتشار خلايا الورم ، وذلك بفضل مكوناتها الحيوية النشطة thymoquinone ، مما تسبب في أنواع مختلفة من سرطان مثل الثدي أو البنكرياس.

ضمن SuperGetQoralHealth يمكنك العثور على أنواع مختلفة من توابل هذا بالإضافة إلى كونه لذيذ له فوائد ممتازة لصحتك. هنا نقدم تلك التي لا ينبغي أن تكون في عداد المفقودين في مخزن الخاص بك.

1. القرفة

إن إضافة نصف ملعقة صغيرة من القرفة يوميا في طعامك يمكن أن يساعدك على خفض مستوياتها جلوكوز في الدم ، لأنه يزيد من الحساسية ل الأنسولين يقول راجادوراي أكيلين باحث في جامعة تيمز فالي .

الطب الفيديو: cinnamon compilation part 1 (أبريل 2024).