الأطعمة مع فيتامين ك
أبريل 2024
إجهاد والغضب والحزن والإحباط هي بعض من المشاعر العديدة التي نعيشها في عصرنا ، ومع ذلك ، فإنكآبة المرتبطة بنمط الحياة قد تكون مرتبطة ببعض هذه الأعراض ، والتي تؤثر على تطور المرض الذي قد يكون مؤقتًا أو البقاء معنا لفترة غير محددة من الوقت.
خلال التحقيق الذي أجري فيجامعة كابنهاجن بين الطلاب ، تبين أن النساء اللواتي يتعاملن مع مستوى أعلى منإجهاد في حياتك اليومية ، وهذا يرتبط مع تطوركآبة .
القرب مع مستويات عالية منإجهاد أظهرت أن واحدة من كل ثلاث نساء في الدراسة كان لها أعراض مختلفة فيال كآبة المرتبطة بنمط الحياة .
خلال دراسة أجرتهاقسم الطب النفسي في العلوم السريرية ، جامعة Umeå إلى النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 15 و 49 سنة في إثيوبيا ، وجدوا أن هناك عوامل اجتماعية اقتصادية وثقافية تتدخل في صحتهن العقلية:
1. الحالة المدنية . تؤثر أهمية الحالة الزواجية للمرأة على مزاجها ، وهذا يتوقف على ما إذا كانت متزوجة أو مفردة أو مطلقة.
2. المستوى الاقتصادي و الاجتماعي . تميل النساء ذوات الوضع الاجتماعي والاقتصادي المنخفض إلى الاكتئاب أكثر من أولئك الذين يتمتعون بوضع اقتصادي أفضل.
3. الصحة . يمكن أن نشاط وصحة الشخص تنفجركآبة .
4. الهرمونات . خلال سن البلوغ ، حوالي 11 سنة من العمر ، يمكن أن تكون موجودة في النساء.
5. تجارب مؤلمة . تميل النساء إلى خوض تجارب أكثر صدمات من الرجال.
في المكسيك 14.4 ٪ من النساء يعانونكآبة ، ما يقرب من ضعف الرجال الذين يقدمونها. الكآبة إنه اضطراب عقلي من خلال علاج مثل الدواء والعلاجممارسة ويمكن للمناهج الجديدة التغلب على المرض ، ولكن تذكر أن العلاج لا يأتي فقط من دواء بل من داخل الشخص.