يمكن للفيسبوك أن يولِّد الاكتئاب لدى الشباب الذين يعانون من ضعف تقدير الذات
مارس 2024
سوء التغذية ، ونمط الحياة المستقرة ، ومحدودية الوصول إلى الأطعمة المغذية هي بعض من العادات التي تولد السمنة والسكري بين السكان. وفقا ل وزارة الصحة في المقاطعة الفيدرالية (SSDF) ال بدانة ووزن زائد وهي مشكلة الصحة العامة الرئيسية في المكسيك ، التي تحتل المرتبة الأولى في العالم بين الأطفال والثانية بين البالغين.
كيف يؤثر على صحتك؟ البدانة و وزن زائد هي ظروف مرتبطة بأداء عمل منخفض ودرجات مختلفة من الاكتئاب وتدني احترام الذات. بالإضافة إلى المساهمة في تطوير أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم ، القلب والأوعية الدموية ، مشاكل تنفسية القلب والسكري .
ال المسح الوطني للصحة والتغذية 2012 (ENSANUT) ، يشير إلى أن الوقاية ، والسيطرة على الأمراض ومراقبة الأمراض العادات التي تولد بدانة و السكري ، أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في البلاد ، كحمية سيئة.
ما عواقبه على الصحة؟ الالسكري يزيد من خطر الموت من السكتة الدماغية ، والسبب جeguera ، هو واحد من الأسباب الرئيسية لل فشل كلوي وقد تحدث أعراض مثل الوخز أو الألم أو التنميل أو الضعف في القدمين واليدين.
من أجل تقليل مخاطر الحياة المرتبطة بهذه الظروف ، الحكومة الاتحادية يضع موضع التنفيذ "الاستراتيجية الوطنية للوقاية والسيطرة على وزن زائد , بدانة والسكري "، ومن المتوقع أن تتغيرالعادات التي تولد بدانة و السكري لصالح الصحة. المعلومات في الفيديو من إكسيلسيور TV.
دمج النشاط البدني في حياتنا اليومية ، يعمل نظام غذائي صحي وعادات صحية على تحسين نوعية الحياة بين المكسيكيين. تذكر أن الحياة الصحية هي مسألة إرادة وضبط ذاتي ومعلومات.