5 نصائح لتعزيز احترام ابنك لذاتك

• أبريل 23, 2024

كأم ، أنت على يقين من أن ابنتك يكبر الشعور بالسعادة والثقة. وعلى الرغم من أنها مهمة معقدة ، بسبب الضغط الاجتماعي "لتناسب" بعض شرائع الجمال ، يمكنك المساهمة في تحسين احترامك لذاتك.

إحدى الطرق للقيام بذلك هي تقوية احترامك لذاتك وقبول جسدك. عند إجراء مراجعة ، وجدت 5 طرق لتعليم بناتك حب أجسامهن والتعامل مع البالغين بأمان.

لا تخبرها أبداً أن تتصرف مثل "سيدة شابة"

أخبروني كثيرا بأنني مررت بوقت رهيب عندما أردت اللعب و صدقوني يا بناتك أيضا إذا أخبرتهم أن يتصرفوا مثل السيدات.

استخدام هذه العبارة لا يؤدي إلا إلى الاعتقاد بأنك تريد ذلك فقط إذا كان لا تشوبها شائبة وسوف تنمو فقط مع عدم الأمان.

شاهد كيف تتحدث عن نساء أخريات أمامهن

الأطفال يشبه الإسفنج! ولهذا السبب تذكر جيدا كيف تعبر عن نفسك ؛ إذا سمعت ابنتك أنك تقول "فولانيتا تبدو شحيحة" "Perenganita قديمة جدا" ، قد تعتقد أن المرأة مرغوبة فقط إذا كانت رقيقة وصغيرة.

إن رعاية كيف نتحدث عن جنسنا يساعد في الحفاظ على الرسالة الصحيحة بأن الجسد ليس مهمًا إن لم يكن صفات أخرى.

كن متماسكًا ومرنًا معك

لا تكن قاسًا للغاية وانتقد شخصك لأن بناتك لن تصدقك. إذا كنت تعلمهم أنه يجب عليهم أن يحبوا أجسادهم كما هي ، لكنك تعبر عن مظهرك بالدهون أو بشرتك فظيعة ، فلن تصدقك.

تحدث عن النساء الموهوبات دون الحديث عن اللياقة البدنية

الشخصيات مثل Mulán أو Mérida هي أمثلة واضحة على هذه. العثور على أمثلة من النساء اللواتي يلهمن لمواهبهم هو مثالي لرؤية أن المادية ليست كل شيء.

مدح مواهبهم واسأل كيف يشعرون

تذكر أن بناتك يتعرضن للنقد ، وإذا كان زميلك يضايقك أو يبرز عيوب طفلك ، من فضلك ، لا تجيب مع "لا تولي اهتماما لهم ، أنت جميلة".

استمع إليها بشكل أفضل واسمح لها أن تخبرك كيف تشعر ، حل الشكوك الخاصة بك وشرح الوضع لك ، دون أن ننسى أن لديك أيضا الصفات والمواهب الأخرى التي ليست مادية.

مجاملة قال لي لولا. MelodijoLola

الطب الفيديو: تطوير الذات | بداية العظماء (أبريل 2024).