تؤثر تقنيات الاسترخاء على نشاطنا الجيني
أبريل 2024
ال رقصة القطب أو اللياقة البدنية هي التكييف الجسدي الذي يمنحك فوائد جسدية وعاطفية وعقلية ، وعادة ما تمارسها النساء ؛ ومع ذلك ، في السنوات الأخيرة أصبح الرجال أكثر اهتماما في ممارسة ذلك.
هل تعلم أن الرقص القطب ولد قبل 250 عاما في الهند؟