طعام قوي

• قد 8, 2024

تناول الحمص مفيد لصحتك لأنه يحتوي على الفوسفور والألياف والبروتين والنشا والفيتامينات.

كوب من الحمص يمتلك فقط 2 جرام من الدهون. لهذا السبب ، يعد هذا الغذاء مثاليًا لأولئك الذين يعتنيون بمستويات الدهون الثلاثية لديهم أو بحاجة إلى خفض نسبة الكوليسترول.

الطب الفيديو: الذاكرة الخارقة: طعام لتقوية الذاكرة سيجعلك قوي التركيز, يقضى على مشكل ضعف الذاكرة والنسيان (قد 2024).