• أبريل 28, 2024

من المؤكد أنه قد حدث لك أن شريكك مريض بالأنفلونزا ، ومن الواضح أنك لا تريد أن تصاب به.

اهدأ!

عن طريق اتخاذ هذه الاحتياطات سوف تكون آمنة وسليمة.

إذا كنت أحد أولئك الذين لا يمكن فصلهم عن حبيبك ، فإن فرص حدوث العدوى مرتفعة للغاية ، وربما لن تكونوا محصنين ضد الفيروس ، ولكن النوم الجيد ، والنظام الغذائي الجيد والكثير من فيتامين سي ، سيساعدك على عدم الإصابة من ينام. جانبك الأشخاص الأصحاء يتعافون بشكل أسرع ، يأخذونها بعين الاعتبار.

ماذا لو قبلنا؟

نعم ، نحن نعرف أن الأنفلونزا تنتشر عن طريق الإفرازات التنفسية لأنها مليئة بالجسيمات الفيروسية ، ولكن ثبت أن علامات المودة تفضل انتعاش البرد.

لذلك لا تتردد في تدليل ذلك ، على العكس من ذلك معانقته ومنحها قبلة صغيرة ، ولكن لا تسيء إما.

أيدي نظيفة

من المهم جدًا أن تغسل يديك باستمرار. والأكثر شيوعًا هو وضع الفيروس بين أصابع اليد وكفة اليد بعد التنفس أو العطس. يستمر الفيروس لمدة تصل إلى ساعتين على الجلد ، لذلك إذا لم يتم الحفاظ على النظافة المناسبة فمن السهل أن تصيب الآخرين.

السعال بشكل صحيح

الطب الفيديو: ماذا لو كانت قبلنا حضارة قديمة متطورة !! (أبريل 2024).