تبدو أصغر مع مامي

• أبريل 27, 2024

هل تعلم أن mamey إنها ندبة ممتازة ، والأفضل من كل ذلك أنها منخفضة الدهون؟ هذا صحيح ، ليس فقط يساعدك على الحصول على رموش طويلة ، وأيضا لتبدو أصغر سنا ومنع بعض الأمراض .

يشرح ألبرت رونالد موراليس مؤلف كتاب "Frutoterapia" أن المومياء تساعد في تقوية العظام ومنع هشاشة العظام ، وكذلك لتغذية الشعر والأظافر والأسنان.

أكله في كثير من الأحيان!

يحتوي المامي على 75٪ ماء ، 1٪ ليف ، 0.01٪ دهون ، حديد ، كالسيوم ، بروتين ، صوديوم ، الفيتامينات A و C ، والكاروتينات والبوتاسيوم والكربوهيدرات ، مما يجعلها حلوى طاقة ممتازة.

وتشمل خصائصه المضادات الحيوية ، الجراثيم (يتجنب العدوى والجهاز الهضمي ومشاكل الرؤية) ، الشفاء ؛ يعزز أيضا تشكيل الكولاجين ويساعد على منع تسوس الأسنان. حتى أنه يساعدك على استعادة سلاسة الخاص بك بشرة . هل ترغب في التمتع بجميع هذه الفوائد؟ الاستفادة منها عند تناول هذه الحلوى اللذيذة

موس دي مامي

المكونات

1. A mamey نظيف و بلا عظم
2. ملعقتين كبيرتين من السكر بديلا
3. البيضة
4. نصف كوب من الحليب قليل الدسم السعرات الحرارية
5. مسحوق القرفة حسب الذوق
6. زيت الرش

إعداد

امزجي الماما حتى تشكل المهروس. إضافة بديل السكر والبيض والحليب والقرفة. السماح للمكونات أن تدرج تماما. احتياطي.

رش وعاء الخبز مع رذاذ الطبخ وصب الخليط. ضع القالب داخل وعاء بالماء وأخبزه على 350 درجة لمدة 35 دقيقة أو حتى يتم ضبطه.

يمكنك استخدام قشور مامي لتقديم الحلوى أو بعض النظارات الطويلة. مقبلات مع بعض أوراق النعناع. شهية طيبة!

تذكر أنه بإمكانك أيضًا أن تستهلك المامي في شرائح أو مسال أو في الآيس كريم ، الشيء المهم هو أنك تكمله مع الأطعمة قليلة الدهون للحفاظ على صورة ظلية من الحسد. و كم عدد المرات التي تأكل فيها هذه الفاكهة سنوياً؟

هل تريد أن تفقد الوزن؟ اشترك معنا وتمتع بأداة GetQoralHealth الجديدة

الطب الفيديو: Betty Boop Makeup Transformation Tutorial (أبريل 2024).