هذا يدمر عقلك كل يوم

• قد 3, 2024

لا تتناول وجبة الإفطار أو تنام قليلاً أو لا تمارس التمارين الرياضية التي تتلف دماغك كل يوم دون أن تلاحظ.
 

دراسة أجراها علماء الأعصاب في جامعة بومبيو فابرا فهو يضمن بقاء الدماغ نشطًا حتى عندما يعتقد أنه في حالة راحة ، وهذا هو السبب في أن العديد من الأنشطة التي نقوم بها عندما يفترض أن نكون في حالة راحة يمكن أن يدمر الدماغ.

الضرر على المدى القصير أو الطويل خلايا الدماغ والوظائف التي يؤدونها ، يمكن أن تقودنا إلى تطوير الأمراض العصبية التنكسية.

من ناحية أخرى ، قم بتنفيذ أنشطة إيجابية مثل اتباع نظام غذائي متوازن والتدريبات البدنية ينشط الدماغ ويجعلها صحية.
 

لا تنس دماغك ، هو الذي يملأ عالمك بالأفكار.

الطب الفيديو: نهاية العالم سنة 2880؟ ناسا تحذر، كويكب قد يدمر الارض (قد 2024).