فقدان الوزن مع حرق الدهون

ال حرق الدهون هم المنتجات التي تخلط المكونات مولد للحرارة التي تسرع الأيض ويساعدون تفقد الوزن . بعض هذه حرق الدهون قمع شهية وتقليل امتصاص الكربوهيدرات أو دهون.

هناك أنواع مختلفة من حرق الدهون ، ومع ذلك ، فإن الأكثر شيوعا مع مولد للحرارة . انهم تسريع الأيض عندما تفعل ممارسة وحتى عندما تكون غير نشط تستهلك السعرات الحرارية .

إذا كنت تفعل النشاط البدني يوميا ، ستكون النتائج أعلى بكثير ، لأنك تدخل حالة حرق الدهون لفترة أطول.

روبن ليبي التدريب مدينة الرياضة التغذية شرح ل GetQoralHealth ما هي فوائد وخصائص حرق الدهون :

ال الدهون الموقد الأكثر شعبية هو الذي يحتوي كافيين لأنه يحفز الجهاز العصبي المركزي التي تفضل العمل العقلي وتحرير الأدرينالين . يحسن تعبئة أحماض دهنية ويسهل إطلاق سراح الكلسيوم ل خلايا العضلات حيث يشارك في تقلص العضلات.

أيضا L-carnita إنه الدهون الموقد فعالة جدا ، لأنها تؤكسد الدهون بحيث يتم استخدامها كوقود للأنشطة اليومية.

ال حرق الدهون يمكن أن تكون فعالة للغاية إذا كنت تستخدمها بشكل صحيح وإذا كنت تكملة استخدامها مع ممارسة و حمية متوازن. تذكر أنه قبل استخدام أي نوع من المكملات يجب عليك استشارة الطبيب. حظا سعيدا!

هل تريد أن تفقد الوزن؟ اشترك معنا وتمتع بأداة GetQoralHealth الجديدة


الطب الفيديو: علامات حرق دهن الجسم و دهون البطن في فقدان الوزن (مارس 2024).