مطبخ الطاقة يزيد من الحيوية

• قد 5, 2024

ال مطبخ الطاقة يتميز بأنه اتباع نظام غذائي صحي يوفر الجسم قوة و حيوية يعتمد على الأطعمة الصحية والموسم.

حصريا ل GetQoralHealth الشيف اليوغي ماريانو غارسيا ، يعلمنا لإعداد عصير لذيذ تنشيط:

ويستند إعداد الطعام على الطب الشرقي التقليدي ومبادئ الطاقة. المبادئ الأساسية لل مطبخ الطاقة هو استهلاك الأطعمة الطبيعية ، ويفضل العضوية ، لا يتجزأ ومحددة لكل موسم.

من المهم الإشارة إلى أن كل طعام له خصائص معينة تؤثر على مستواك قوة و حيوية . على سبيل المثال ، إذا كنت تستهلك الطعام بالطاقة القصوى ، فسوف ينتهي بك الأمر مع الكثير من ملابس الجسم. من ناحية أخرى ، إذا اخترت الأطعمة دون طاقات أقل ، فسيكون جسمك وعواطفك وروحك متوازنة.

على النحو الموصى به من قبل يوغي الشيف أيضا بالذكر أنه في حالة إجهاد من الضروري تقليل استهلاك الفلفل الحار:

ال مطبخ الطاقة كما يدرس الاحتياجات الشخصية لكل فرد وفقا لدستوره وحالته. وبهذه الطريقة ، من الممكن أن نعرف ما هي المنتجات والطريقة التي لطهيها هي الأكثر ملاءمة لإيجاد التوازن في الجسم ضد عوامل مثل درجة الحرارة ، والعواطف ، والمشاعر ، وما إلى ذلك.

العثور على التوازن! قم بتغيير عاداتك الغذائية والالتزام بمطبخ الطاقة الذي يساعدك ، بالإضافة إلى تنشيط جسمك ، على الاعتناء بنفسك الصحة العاطفية . 

الطب الفيديو: مشروب خارق لزيادة القدرة والطاقة الحيوية للنساء والرجال كوب واحد فقط يزيد و يعالج!!! (قد 2024).