خمسة أساسيات يجب عليك عدم إهمالها

واحد من الخيارات لتحسين رأي هو استخدام العدسات من اتصال ، خاصة عندما لا تعتاد على النظارات إطار أو كنت لا ترغب في استخدامها بسبب جماليات .

 

وفقا ل المركز الدولي لتعليم رعاية العيون ، ويقدر ذلك 670 ملايين الناس أعمى وظيفية أو تعاني ضعف البصر بواسطة قصر النظر , بعد نظر , اللانقطية و بصر الشيخوخة (مشهد متعب).

إذا كنت تستخدم عدسات لاصقة من المهم أن تعتمد بعض رعاية حتى لا تضر بصحتك عيون . لذلك، GetQoralHealth القوائم 5 أشياء يجب تجنبها إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة .

 

خمسة أساسيات يجب عليك عدم إهمالها

1. يستحم أو يسبح معهم. ال مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها وإدارة الغذاء والدواء نوصي بعدم وجود وظائف العدسات إذا كنت ستقوم بنشاط ينطوي على الاتصال بالماء كما هو سباحة أو سباحة .

ال ماء شيوعا حمامات و الذي تستخدمه سباحة يمكن أن يكون الشوائب أو تكون ملوثة بالبعض جرثوم يمكن أن يسبب لك بعض عدوى إذا كانوا على اتصال مع هذا النوع من العدسات ، مثل التهاب القرنية بواسطة الشوكميبة .

2. لا تستخدمها لأكثر من الوقت المشار إليه. على الرغم من أن تكنولوجيا يطبق في العدسات انها جدا متقدم ، فمن المستحسن أن تغادر بقية ك عيون مرتين على الأقل في الأسبوع ولا تستخدمها لأكثر من 10 ساعات متواصلة. من المهم أيضًا التحقق من صحة انتهاء .

أدريان بلتران مارتينيز ، طبيب عيون في مستشفى IMSS العام ، ويوضح ذلك عندما مبتذل من استعمال من عدسات لاصقة يمكن أن يسبب مشاكل وتطوير الأمراض كيف leucoma ، والتي في الحالات القصوى يمكن أن تقلل وحتى حلقي ال القدرة البصرية .

3. يمكنك استخدام الماء من الصنبور لترطيبها. حتى لو كانت حالة طارئة ، فتجنبها. جمعية البصريات الأمريكية تحذر من أن ماء الصنبور يحتوي الكائنات الحية الدقيقة يمكن ذلك لوث ك عيون بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتشوه أيضًا العدسات اللاصقة ولن يتكيفوا بشكل جيد بعد الآن.

يجب أن تراعي هذه التوصيات أيضًا أنه من المهم قبل طرحها أو إزالتها غسل ال أيادي لتجنب بعض عدوى . لا تنس أن تأخذها قبل النوم ، وهذا يساعد عينك oxigene .

في دراسة أجرتها بريان هولدن في أستراليا وجدت أنه عند النوم مع عدسات لاصقة يقلل من العرض أكسجين ومشاكل التهاب العين ، والتي مع مرور الوقت يؤثر ال رأي .

من المهم ذلك انتبه ك عيون وقبل أي عرض مثل الإحساس بجسم غريب ، احمرار ، عدم وضوح الرؤية ، حساسية للضوء أو حكة ابحث عن مساعدة طبيب العيون أو طبيب عيون ، خاصة إذا لاحظت أنه يتم الاحتفاظ بها لأكثر من 24 ساعة. انتبه!


الطب الفيديو: إكتشف 10 خطوات فعالة لاكتساب لباقة الكلام.. #لباقة #تواصل (مارس 2024).