كيفية تحضير عصير أخضر بشكل صحيح

• قد 6, 2024

يهرع بعض الناس في يومهم إلى يومهم لدرجة أنهم ينسون تناول وجبة الإفطار أو ليس لديهم الوقت. هذا يمكن أن يؤذي الصحة ، لأنه هو أهم غذاء اليوم. لذلك هناك العصائر وهنا نعرض لك كيفية تحضير عصير أخضر بشكل صحيح .

يمكنك أيضًا رؤية ما يلي: أزل سموم جسمك بالعصائر الطبيعية

هذا الشراب يحتوي على جميع المواد الغذائية ضروري للحصول على الطاقة. كما أنها منخفضة في السعرات الحرارية وتساعدك على فقدان الوزن وتبقيك في حالة جيدة.

هذه هي الطريقة الصحيحة لإعداد ياوغو الخضراء :

• 1 حفنة من البقدونس
• 3 أوراق السبانخ
• نصف nopal
• 1 ساق الكرفس
• 1 تفاحة كاملة
• 1 ليمون كامل
• 250 مل من الماء

يجب غسل جميع المكونات وقشر ما هو موجود في الجلد. يتم قطع جميع المكونات بحيث يكون الإجراء في الخلاط أسهل. هو عصير بنكهة ممتازة وكاملة لتغذيتك ، يحتوي على فيتامين سي ، المواد المضادة للاكسدة والمغذيات.

الطب الفيديو: الطريقة الصحيحة لإنقاص الوزن بالشاي الأخضر (قد 2024).