6 نصائح من لوبيتا جونز لتكون لائقا
أبريل 2024
فعل ممارسة إنها ممارسة صحية تبقيك بعيدا عن جميع أنواع الأمراض ، من أمراض القلب ، السكري حتى وزن زائد و بدانة . ومع ذلك ، من المهم جدًا أن تفعل ذلك ، لأنه وفقًا لدراسة ، فإن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية قد يؤدي إلى نتائج عكسية على صحتك.
في البحث المنشور في بناء المجلة والبيئة من المفصل أن الهواء الصافي هو واحد من أكثر الملاهي ، لذلك فإنه يؤثر بشكل مباشر على صحتك.
قد تكون مهتمًا أيضًا: تعلم كيفية اختيار أفضل صالة ألعاب رياضية