5 نصائح لتحقيق المزيد من هزات الإناث

• قد 2, 2024

هناك العديد من الأساطير حول هزات الجماع المؤنث ، التي ظهرت حتى اللامتناهي من الدراسات لاكتشاف أي بيانات تكشف الغموض. لكن الحقيقة هي أن النساء يمكن أن يشعرن بالمتعة مع القليل من التركيز والمداعبات من شريكهن.

في المعلومات التي نشرتها هافينغتون بوست تبين أن بعض الناس لا يتمتعون بنسبة 100٪ هزات الجماع المؤنث ، لأنها لا تسترخي بما فيه الكفاية أو لا تبتعد في الوقت الراهن. حتى أنك لست ضحية لهذا الوضع ، وهنا خمسة نصائح لك للاستمتاع تماما ذروتها:

1.- فكر في رغباتك: يجب أن تعرف النساء جسدهن ، لتوجيه شريكهن إلى مناطقهن المتناثرة ، تذكر أنه لا يوجد أحد عراف ، لذلك إذا كنت ترغب في الحصول على المزيد هزات الجماع تتحدث الأنثى وتعبّر عن رغباتك.

2.- الاسترخاء: إزالة إجهاد ، الصورة السلبية لجسمك والمشاكل التي تحيط بك ، لأن كل هذه الظروف تؤثر على القدرة على تحقيق هزات الإناث. الدماغ هو أكبر جهاز جنسي ، لذلك ركز على اللحظة واستمتع على أكمل وجه.

3.- لا تقلق لا توجد قاعدة يجب عليك اتباعها للحصول عليها هزات الجماع أنثى. هذه التجربة شخصية تمامًا. كل شخص لديه إيقاعه الخاص ، لذلك انسى ما يقوله الآخرون لك وجعل اللحظة ممتعة للغاية بالنسبة لك.

4.- اعتني بصحتك: للاستمتاع بهزات الجماع الأنثوية الجيدة ، يجب أن تتمتع بصحة ممتازة. الاستهلاك المفرط للكحول ، تدخين ويمكن أن يؤثر استخدام العقاقير على الرضا الجنسي والإثارة الجنسية بشكل عام. أيضا ، والالتهابات الجنسية تقلل من القدرة على الرغبة و متعة في الزوجين.

5.- تحدث إلى أخصائي: إذا كان لديك أي مشاكل للاستمتاع بهزات الجماع الأنثوية ، يجب عليك استشارة طبيب نفسي ، الذي سيساعدك في اكتشاف سبب عدم كفاية استجابتك الجنسية. على سبيل المثال ، عالم الجنس ديفيد باريوس يشرح ما هي المكونات الرئيسية لل رعشة الجماع :

كل امرأة لديها القدرة على التمتع متعة و هزات الجماع الأنثى ، تحتاج فقط إلى التواصل مع جسمك ولديك اتصال مفتوح مع شريك حياتك ، بحيث يمكنك التعبير عن رغباتك المثيرة. وأنت ، هل تشعر 100 ٪ هزات الجماع لديك؟

هل ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات عن اهتمامك؟ سجل معنا "Arial" ، "sans-serif" ">

الطب الفيديو: The art of being yourself | Caroline McHugh | TEDxMiltonKeynesWomen (قد 2024).