5 أسباب لعلاقة مملة

• أبريل 24, 2024

العلاقة المستقرة والسعيدة ليست شيئًا بسيطًا لتحقيقه ، ولكن مفتاح جعلها تعمل هو احترام مواقف بعضنا البعض والتعلم من حين إلى آخر لوضع أنفسنا في مكانها. ومع ذلك ، لا تسير الأمور دائمًا كما نرغب ، كما لا يتعلق الأمر بنقص الحب ، ولكن في بعض الأحيان يمكنك الحصول على علاقة مملة.

في الأزواج الذين عاشوا سوية لبعض الوقت ، هناك احتمال كبير أن يدفع الروتين الروتيني والراسخ التعايش نحو الجمود الخالي من المفاجآت ، مما يؤدي إلى علاقة مملّة.

إذا كنت ترغب في محاربة علاقة مملة ، فمن المهم أولاً أن يفكر كلاهما معاً ، وبشكل منفصل ، كلاهما إذا كانا يريدان إنقاذ الموقف ، أو إذا كان من الأفضل قلب الصفحة.

في حالة التحديد للاستمرار معًا ، من الضروري التعرف على بعض الأسباب التي تنشأ المشكلة ، وفقًا لـ جيسيكا شاينر ، خبيرة علم النفس السريري في العلاقات من بينها:
 

1. عدم وجود الدافع. هذا هو السبب الرئيسي لعلاقة مملة. يحدث ذلك عندما لا تكون هناك أية محفزات داخلية أو خارجية توجه العلاقة نحو أي مشروع ككل.
 

2. المصالح الفردية. من الممكن أن يستحوذ أحدهما أو كليهما على الهوايات والمصالح السابقة ، أو أن مشاريعه الشخصية مختلفة جداً بحيث لا تسمح لهما ببناء واحدة معاً.
 

3. عدم التواصل. الغياب وعدم الاهتمام ، حتى عندما يكونا حاضرين ، يقضيان على التعايش. يجب أن تكون المصالح المتبادلة ، وكذلك العواطف والمشاعر التي تربطهم ، محظوظين لإعادة لحام السندات.
 

4. عدم وجود التفاصيل. وفقا لخبراء من مؤسسة ادواردو بونسيت مع مرور الوقت ، يفقد الأزواج عادات جيدة ، ويتوقفون عن العلاج بشكل جيد ويهملون التفاصيل التي يمكن أن تبقي الوهم والعاطفة ، مما يؤدي إلى الروتين وعدم وجود توقعات حول الآخر.
 

5. الأخطاء والاستياء. عندما يأتي الاستياء إلى حياتنا ، ثم الشكوك حول الزوجين ، حول استمرارية نفسه ، عن حياتنا كلها مع ذلك الشخص الخاص الآخر ، ونبدأ في إلقاء اللوم عليه لمدى السوء الذي نشعر به.

إن حل هذا الوضع ليس بالأمر الصعب ، ولكنه يتطلب جهداً ، كما هو موضح Charlote Shoup Olsen ، خبير العلاقات في جامعة كنساس "من الضروري أن تستثمر ما لا يقل عن 15 دقيقة في اليوم لتحسين العلاقة مع شريكك ، لذا فإن الضرب بالملل وأي عقبة أخرى هي مسألة عمل جماعي كل يوم".

بالإضافة إلى ذلك ، وفقا لعلم النفس ، فإن السنوات الثلاث الأولى من الزواج وسبع سنوات من الخطوبة ، هما الفترتان الرئيسيتان اللتان يمكن أن تواجههما العلاقة بينهما ، لذلك إذا تمكنا من التحرك معا إلى الأمام ، يمكن أن يصبحا زوجين صلبة ومستقرة ومع وجود تعايش جيد.

الطب الفيديو: د. جاسم المطوع. العلاقة الجنسية بين الزوجين (أبريل 2024).