7 أشياء غير مريحة تحدث لنا جميعًا في صالة الألعاب الرياضية (ويجب ألا تؤذيك)

• أبريل 26, 2024

بقدر ما تريد أن يكون لديك صورة سليمة وبراقة ، في صالة الألعاب الرياضية من المستحيل.

هناك أكيد المواقف التي يمكن أن تحدث لك عند الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية يمكن أن يكونوا غير مرتاحين لك ، ولكن لا يوجد شيء آخر لم يختبره أحد.

في GetQoralHealth ، نخبرك بكيفية البقاء على قيد الحياة في مثل هذه المواقف والتمتع بممارستك على أكمل وجه ، وفقًا لتوصيات مارك لورين ، مدرب ومؤلفالجسد بواسطتك

1. دع الجميع ينظرون إليك

الطب الفيديو: Expectations vs Reality - GOALS - New Year's Resolutions! (أبريل 2024).