• أبريل 26, 2024

سبيرولينا الطحالب هو سوبرفوود وهو مصدر ممتاز للبروتينات القابلة للهضم ، مقارنة في الكمية مع ما هو أكل اللحم البقري ، ولكن أكثر قابلية للهضم.

سبيرولينا يحتوي على الفيتامينات والمعادن ، والكلوروفيل والأحماض الدهنية ، والتي هي مفيدة جدا في حالات فقر الدم ، ونزع المعادن ، والإرهاق أو لتعويض النظام الغذائي إذا كنت على نظام غذائي.

فوائد سبيرولينا

• يحتوي على نسبة عالية من البروتين (60٪ من الوزن الجاف) ويوفر الفيتامينات B والأحماض الدهنية الأساسية.
• بسبب محتواها من السيلينيوم ، الكلوروفيل ، توكوفيرول و الريتينويدز لديها قدرة جيدة مضادة للأكسدة.
• في المرضى الذين يعانون من مرض السكري ، لديه تأثير antihypertensive ويتحكم في الكوليسترول
• يقوي جهاز المناعة في مرضى ارتفاع ضغط الدم والمرضى المصابين بسرطان الفم.

في الواقع ، أوصت الأمم المتحدة (UN) ، واستخدام الطحالب الدقيقة ضد سوء التغذية.

إذا كنت تمارس ...

الطب الفيديو: the Spirolina ,ماهي الاسبيرولينا,فوائد الاسبيرولينا,dxn (أبريل 2024).