• قد 3, 2024

واحدة من أصعب القرارات التي يتعين على الآباء مواجهتها ، في مرحلة الطفولة لأطفالهم ، هي اختيار المكان الذي يذهبون إليه راحة. ومع ذلك ، سواء بالنسبة للتعليم أو الاقتصاد ، فإنهم يختارون الأطفال للنوم معهم دون معرفة أن هذا يمكن أن يكون ضارًا.

وفقا ل إيفا كاباليرو ، أخصائية علم النفس في نظام التضامن للتضامن (Sisol) ، الآباء يعتقدون ذلك النوم مع أطفالك إنها أفضل طريقة لحمايتهم من مخاوفهم ، لكنهم يؤذونهم ، لأنها تتداخل مع مخاوفهم النمو البدني والاستقلال.
 

سرير للجميع ...

ل عالمة الأعصاب روزا بيريتا ، رئيس وحدة دراسة النوم في مستشفى غريغوريو مارانيون في مدريد ، الحلم هو فترة من النشاط العظيم لل القشرة الدماغية وأثناء هورمونات الدورة ، يتم إفراز هرمون النمو ، الكورتيزول و الميلاتونين

النوم الكافي في الكمية والنوعية أمر أساسي لنمو صحي عند الأطفال. خلاف ذلك ، يشرح الدكتور Peraita ذلك مؤكدا اضطرابات النوم يمكن أن يعرقل فصل هرمون النمو وحالة طولهم واحترامهم لذاتهم.

أيضا ، يشير المتخصص إلى أنه يجب أن يكون الطفل مساحة المعيشة الخاصة بهم أيضا للنوم والراحة. "إنها تحتاج إلى شروط معينة من العزلة والضوء والحرارية والصوتية التي تساعد على التوفيق بين النوم. "

يحدد الخبير أن العوامل الخارجية مثل الشخير أو الاتصالات ذات الصلة بالحركة عند مشاركة السرير ، قد تفضل بمرور الوقت ظهور الاضطرابات ، خاصة أرق . حتى عادة الطفل النائم مع كبار السن يمكن أن تشجع على ممارسة الاعتداء الجنسي للقاصرين.

من المهم جدا أن يتعلم الطفل من الطفل أن ينام وحده ، في سريره وفي وقت معين. هذا من أجل توليد الخير عادة ليلية التي تفضل صحتك.