التدليك

المزيد والمزيد من الناس يتحولون إلى العلاج بتقويم العمود الفقري

العلاج بتقويم العمود الفقري هو واحد من العلاجات الأكثر شعبية وفعالية لتخفيف آلام الظهر أو الرقبة ، وعرق النسا ، والصداع النصفي أو التهاب المفاصل. هذه التقنية من التلاعب بالعمود الفقري تساعد على محاذاة العمود الفقري والتحكم في الألم الذي يظهر عندما تقوم إحدى الفقرات بتضييق أي من الأعصاب التي تغادر النخاع. تم تطوير العلاج بتقويم العمود الفقري في الولايات المتحدة في القرن التاسع عشر من قبل دانيال ديفيد بالمر. قراءة المزيد

اعتني بصحتك من خلال العلاج بالنبيذ

الكرمة هي واحدة من أقدم المحاصيل التي صاحبت البشر منذ زمن بعيد. ومن أصلها آسيا الصغرى ، وتحديدا في بحر قزوين ، من حيث تم تمديده لبقية العالم. استخدمه المصريون لتزيين المعابد بأوراقهم وفي الأساطير الكلاسيكية كان ديونيسوس إله النبيذ. قراءة المزيد

Automassage لتحفيز الجسم وتقليل التعب

7. الاحتكاك والإيقاع في كل منطقة من مناطق جسمك والتي تساعد على التحكم في الوظائف التي تبدأ في التدهور عند بلوغ سن الرشد ، مثل التفكير البطيء وقلة الذاكرة والبصرية والسمعية والمشاكل الجنسية. وفقدان الحركة رشيقة. لذلك ، هذا هو وسيلة لزراعة والحفاظ على صحة body.6 لدينا. الجلوس أو الوقوف ، وجلب يديك إلى ذروة الرأس ، ثني أصابعك قليلا والبدء في الصنبور مع صفار البيض ، من الجبهة إلى قفا العنق ومن الأذن إلى الأذن. قراءة المزيد

الجمال الفني hieloterapia ولد في المكسيك

من المعروف أن فوائد الماء للبشرة والأداء الداخلي للكائن الحي. يكفي أن نتذكر كيف أن البشرة ناعمة وسلسة بعد الاستحمام بالماء البارد أو كيفية الاسترخاء على المشي على شاطئ البحر عندما تنكسر الأمواج. هذا بسبب البرد. قراءة المزيد

التدليك وفوائدها

قد تمثل المساجات أقدم أداة علاجية ، والتي استخدمها الإنسان لتوفير وتوفير علاج طبيعي للألم ، وفقا لخبراء من معهد تقويم العمود الفقري لمعهد فودر. مع مرور الوقت تم تحسين هذه التقنيات مما أدى إلى أنواع مختلفة من التدليك ، من الاسترخاء إلى العاطفي أو الحسية. يمر على وجه التحديد للعلاج (العلاج بالتدليك) من المجال الصحي وذا مجال الرياضة ، تهدف إلى تحسين النشاط البدني. قراءة المزيد

امنح نفسك التدليك الذاتي!

لا يمكنك تحريك رقبتك بسبب الكثير من الإجهاد؟ هذه الحركات لتخفيف الرقبة والكتفين فعالة للغاية بحيث تنسى وجود توتر. الافراج عن جميع الضغوط التي لديك مع هذه الحركات لتخفيف الرقبة. قراءة المزيد

القوة العلاجية من اليدين

التدليك هو المورد المثالي للعلاج الطبيعي ، ولكن هذا لا يعني أنه دائما الأفضل أو الأنسب. كل شيء يعتمد على تقييم وتشخيص أخصائي العلاج الطبيعي. هذا ما يؤكده فيرناندو رويز ، المتخصص في هذا الموضوع وعضو مركز باك دو رودا الطبي في برشلونة (إسبانيا) ، والذي يعد الإعداد المهني والأخلاقي لأخصائي العلاج الطبيعي أمرًا أساسيًا. قراءة المزيد

لتوازن نفسك ، تفضل بتدليك شياتسو

إنها تقنية يابانية تعتمد على الوخز بالإبر أو العلاج بالابر (ولكنها لا تستخدم الإبر). الشياتسو يفيد الجسم والعقل. فهو يساعد على استرخاء العضلات ووفقًا للفلسفة وراء هذه التقنية ، فإنه يساعد أيضًا على فتح قنوات الطاقة التي يمتلكها الجسم. قراءة المزيد

علم المنعكسات ، الصحة من القدمين

علم المنعكسات هو تقنية صينية. أيضا. ويستند إلى تدفق الطاقة من خلال خطوط الطول. وفقا لعلم الانعكاسات ، تنتهي خطوط الطول الستة الأكثر أهمية في القدمين. كل جزء من الجسم ، كل عضو مرتبط بجزء من القدم. أثناء التدليك ، يطبق المعالجون الضغط على نقاط محددة على باطن القدم باستخدام أطراف الأصابع ، وبالتالي تؤثر على الأجزاء المقابلة لكل منطقة. هذا التدليك يحدث على القدمين ، وفي بعض الأحيان على اليدين. قراءة المزيد