الشفاء الطبيعي لعكس الأمراض

• قد 5, 2024

الجسم لديه قدرة مذهلة على شفاء نفسك بسرعة إذا توقفت عن جذر ما يضر بها.

الطبيب عميد أورنيش يخبرنا عن قوة أ النظام الغذائي ونمط حياة صحي من خلال سلسلة من الدراسات العلمية التي توضح كيفية عكس تشخيص بعض الأمراض عن طريق تغيير عادات الحياة اليومية. وقال في مؤتمر تيد "يجب أن نحدد لماذا نقوم بتغيير صحتنا الفطرية وسعادتنا ، لإحداث تضميد طبيعي".

الممارسات الروحية والدينية القديمة لم تخترع تقنيات تأملي فقط للحد من التوتر أو خفض الضغط (على الرغم من أنه أيضا فائدة) ، ولكن لقوة تحول كبيرة لديهم. يمكنهم أن يهدئوا العقل والجسد ليختبروا السعادة والسلام والطمأنينة ، ويدركون أنه ليس شيئًا يجب أن تحصل عليه أو تسعى إليه ، بل كان دائمًا في داخلك.

من الصعب تصديق أن القرارات البسيطة والبسيطة تتم على أساس يومي ، مثل ما نأكله ، كيف نرد على الإجهاد إذا كنت تدخن سيجارة أو لا ، إذا كنا نمارس الجسد ، أو إذا كان لدينا علاقة عاطفية وثيقة مع شخص ما ، فيمكنهما أن يحدثوا مثل هذا الاختلاف في حياتنا ، ولكن وفقا للدراسات التي أجراها الدكتور أوركن ، إذا أحدثوا فرقا.

لمزيد من المعلومات حول برنامج Dr. Ornish ، قم بزيارة موقع مركز الأبحاث الوقائي الطبي على الإنترنت:

//www.pmri.org/index.html