شرب الشاي والاستمتاع شخصية مرهف!

هل تريد أن تفقد الوزن ، ولكن بسهولة تعطي الرغبة الشديدة؟ خيار ل تفقد الوزن وحرق الدهون والقضاء عليها السموم هي دفعات لإنقاص الوزن ، لأن بعض النباتات لديها خصائص لتحقيق هدفك.

وفقا لتحقيقات مختلفة ، و ضخ لإنقاص الوزن ، يمكن أن تساعدك على حل المشاكل الصحية الأخرى مثل عسر الهضم والتهاب البطن وآلام الجسم.

 

شرب الشاي والاستمتاع شخصية مرهف!

1. عنبية . وفقا لدراسة المركز الطبي التابع لجامعة ميريلاند ، وهذا التسريب يوازن مستويات السكر ويقلل من الرغبة الشديدة في الحلو.

2. الشاي الصيني الاسود إنه ضخ صيني ، الذي يجمع بين اللون الأسود والأخضر. انها تأتي من المصنع كاميليا سينينسيس دراسة كلية الطب بجامعة أوساكا في اليابان ، تفاصيل أنه يقلل من الكوليسترول وله تأثير حرق الدهون.

3. شاي الكركديه تحقيق من معهد كوريا للأبحاث الغذائية ، يشير إلى أن فلافونيدات ومعادن هذا النبات تساعد على الحد من امتصاص الدهون.

4. الينسون دراسة نشرت في بحوث العلاج الطبيعي توحي بأن هذا التسريب يعزز صحة الجهاز الهضمي ويقلل من احتباس السوائل.

5. شاي روز البحث المنشور في مجلة علوم الأغذية يلاحظ أن هذه الزهرة تحتوي على مضادات للأكسدة أكثر من الشاي الأخضر وخالية من الكافيين ، لذلك فهي تساعد على التخلص من السموم ومنع الإمساك ، الأمر الذي يمكن أن يشجع التهاب البطن.

6. نعناع . ال المركز الطبي التابع لجامعة ميريلاند يلاحظ أن هذا النبات يسرع عملية الهضم ، ويسيطر على الرغبة الشديدة ويحسن نظام المناعة.

7. بو erh أو الشاي الأحمر. وهو مشروب شعبي في شرق الصين ، مما يساعد على تقليص الخلايا الدهنية في الجسم ، اعتمادا على مركز العلوم الصحية بجامعة بكين ، الصين.

بالإضافة إلى ذلك هناك غيرها من المشروبات مثل شاي بيضاء أو yerba ماتي ، والتي خصائص تبطئ من قدرة الجسم على امتصاص الدهون ، والحد من التوتر و شهية .


الطب الفيديو: Calling All Cars: A Child Shall Lead Them / Weather Clear Track Fast / Day Stakeout (شهر اكتوبر 2021).