• قد 15, 2024

هل سيأتي اجتماع خاص أم أنك تريد فقط أن ترى نفسك أفضل من أي وقت مضى ولا تعرف كيف تقضي على هذا الإطار الصغير المزعج؟ هناك الآلاف من الطرق التي يمكنك بها تقليل الإجراءات ، ومع ذلك ، من خلال بعض المشروبات يمكنك حرق الدهون بسرعة ودون مخاطر.

في الفيديو التالي من نصائح لانقاص الوزن ، ديا كانو يخبرك عن كيفية تحضير عصير يساعدك حرق الدهون بطبيعة الحال ، دون تعريض جسمك. المفتاح هو شربه لمدة 15 يوما.

عصائر أكثر لصورة رقيقة

إذا كنت ترغب في دمج المزيد من العصائر في نظامك الغذائي للحفاظ على صورة ظلية رقيق ، ولكن مليئة بالمغذيات ، عليك فقط استخدام المكونات الصحيحة لتحقيق ذلك.

وفقا لدراسة لل جامعة كاليفورنيا-بيركلي ، نشرت في مجلة PLoS-ONE يحتوي الجريب فروت على إنزيمات تحرق الدهون ، لذلك فهو يعزز فقدان الوزن بشكل فعال.

في البحوث الأخرى المنشورة في مجلة الغذاء الطبي ، من المفصّل أنه عند استهلاك عصير الجريب فروت ينخفض ​​مستوى الجلوكوز في الدم وينخفض ​​الوزن ، عندما يؤخذ نظام غذائي غني بالدهون.

تذكر أنه من المهم أن تذهب مع أخصائي إذا كنت ترغب في إرسال إلى صالغذاء لان جديد ، حيث يحتاج جسمك إلى عناصر غذائية محددة وفقًا لأنشطتك.

لا ننسى أن ممارسة الرياضة والترطيب الجيد سيبقي جسمك بعيدا عن الرغبة الشديدة وسوف يكون لديك صورة ظلية من الحسد. وأنت ، كيف تقضي على دهون الجسم من حياتك؟