3 طرق لتنقية المياه

ال ماء وهو واحد من أهم العناصر في الجسم للبقاء في صحة جيدة ، لأنه يشكل 70 ٪ من العضلات الكثير من دماغ وله دور مهم كي يعمل الكائن بشكل صحيح.

فمن الضروري استيعاب السائل الطبيعي والنظيف ، أي خال من السموم أو بكتيريا . لذلك ، نوضح هنا كيفية تنقية المياه بسهولة وسرعة:

1.- مع الحرارة : للحصول على الماء النقي تحتاج فقط لغليه لمدة خمس دقائق ، للقضاء على جميع الكائنات الحية التي تسبب الأمراض . قبل الشرب ، يجب أن يكون بارد لتجنب الحروق .

2.- التطهير الشمسي (طريقة SODIS): الأشعة فوق البنفسجية يساعد على تطهير المياه. هذه التقنية رخيصة جدا وبسيطة وتتطلب القليل من العمل. لتحقيق ذلك ، من الضروري وضع السائل في زجاجات من البلاستيك الشفاف النظيف ، وتغطيته والتخلص منه بقوة لمدة 20 ثانية ، بحيث يكون هناك ما يكفي من الهواء في الماء ، والذي يتفاعل مع ضوء الشمس في عملية التطهير. يجب وضع الاسطوانات في مكان يتلقى فيه ضوء الشمس المباشر لعدة ساعات. يمكن استخدام هذه العملية عند عدم الوصول إلى مياه الشرب.

3.- الترشيح البطيء : تستخدم هذه الطريقة لإزالة المواد الصلبة المعلقة في الماء. يتكون من سلسلة من الطبقات الرملية مع مجموعة متنوعة من أحجام الحبوب والجاذبية. وتنقسم المرشحات لهذه المواد إلى أحجام مختلفة ، وكذلك يدوي والآلي.

من ناحية أخرى ، في السوق هناك منتجات مثل قطرات ، والتي تساعد على تطهير المياه والخضروات. من بين الفوائد التي يوفرها استهلاك المياه:

  1. يمنع العدوى بولي
  2. تسريع الأيض ويمنع الإمساك
  3. تحسين الأداء البدني
  4. يحمل العناصر الغذائية الأساسية في الجسم
  5. بمثابة زيوت التشحيم الطبيعية للعيون والفم والأنف والجلد
  6. ينظم درجة الحرارة الجسم ويمنع الإنفلونزا

وفقا لأخصائيي مستشفيات انجيليس بغض النظر عن نوع العمل أو النشاط الذي نقوم به ، فإن الحد الأدنى الذي يحتاجه جسمنا هو ثمانية أكواب من الماء يومياً. لذلك إذا اعتبرنا أن كل كوب ، في المتوسط ​​، سعة 250 مل ، فإن الكمية الأساسية هي لترين من الماء يومياً. وأنت كيف تطهر الماء الذي تشربه؟