5 نصائح للحصول على مسامير أطول

• أبريل 19, 2024

واحدة من أكثر الطرق شيوعا التي تبتكر فيها المرأة مظهرها وتحدث تغييرات مستمرة ، وهي الأيدي ، التي تتأثر بمختلف الأنماط واتجاهات الموضة ، ومعظمها يساورها القلق بشأن وجود مسامير أطول وأقوى.

تعكس المسامير جزءًا من شخصية المرأة ، لذا فإن طريقة الحصول عليها لفترة أطول ، ولكن مع بعض التفاصيل ، دائمًا ما تتحدث عنها بشكل جيد. ومع ذلك ، يمكن أن يكون وجودهم قصيرًا وضعيفًا جدًا مشكلة حقيقية.

هناك العديد من العلاجات التي يمكن القيام بها للحصول على مسامير أطول وأقوى ، ولكن من المهم أيضًا أن يعرف كل شخص قدرته على النمو. يختلف معدل نمو الظفر من شخص لآخر ، وفقًا لنظامه الغذائي ورعايته ، لكن المتوسط ​​سيكون 3 إلى 5 ملليمترات شهريًا.

لزيادة نمو أظافرك ، عليك ببساطة إجراء بعض التغييرات في حياتك اليومية ، وفقًا لـ biomanantial.com:

1. إنها تمارس الضغط الميكانيكي. زيادة تدفق الدم في أصابعك عن طريق القيام بأنشطة مختلفة كل يوم ، مثل الكتابة ، العزف على البيانو أو المستندات ، للحصول على الدم أصابعك.
 

2. اعطهم الحرارة. من المعروف أن درجة الحرارة تزيد من معدل نموها. حاول أن تكون في بيئة دافئة أو استخدم قفازات للحفاظ على يديك دافئة لزيادة تدفق الدم.
 

3. مانيكير . الذهاب إلى المهنية لتلقي العلاجات على أساس منتظم. ضع أظافرك دائما في نفس الاتجاه حتى لا يضعف الطرف أو يصبح هشًا.
 

4. قشر البصل أو الثوم وانقع أظافرك مع العصير . هذا العلاج قوي للغاية ، وسوف يقوي أظافرك ويجعلها تبدو في حالة صحية جيدة. دعه يتصرف لأطول فترة ممكنة. يمكنك القيام بذلك عند الطهي أو قبل النوم ، وفي أي وقت يمكنك لف يديك بالقفازات والسماح للثوم أو البصل بالعمل.
 

5. البروتينات والفيتامينات. زيادة النسبة المئوية لهذه العناصر الغذائية في النظام الغذائي الخاص بك ، ويفضل أن يكون ذلك من خلال استهلاك الفواكه والخضروات الخام المطبوخة. يمكنك أيضًا شرب مشروبات البروتين أو الحليب ، واستهلاك اللحوم الخالية من الدهون. للحصول على أظافر طويلة وقوية ، تكون الفيتامينات E و D مهمة.

يريد بعض الناس زيادة السرعة التي تنمو بها أظافرهم حتى يتمكنوا من تجربة وتجديد مظهرهم أكثر ، لذا فإن هذه النصائح ستساعدك على جعل أظافرك أطول ، لكن تذكر أن الحمية والنظافة هي نقاط أساسية.
 

الطب الفيديو: كعب السيليكون الطبي لزيادة الطول (أبريل 2024).